None

Ako vas često boli glava, imate bubuljice i probleme sa noktima onda biste POD HITNO morali da pročitate ovo! Vaše zdravlje je u pitanju!

Podeli
Zdravlje
Marko M.
Zdravlje
Mar 16, 2016

Da biste zadržali svoje zdravlje, vašem telu su potrebni svi vitamini i minerali, ali je ponekada zbog gustog rasporeda teško izvdoljivo jesti samo zdravu hranu. Ako je ovo možda vaš slučaj, potrudite se da ne ignorišete svoje zdravlje.

Problemi sa aknama

Problemi sa aknama
Ovo bi mogao biti znak nedostatka cinka. Možete nanositi kreme kako biste ih se rešili, ali zašto ne rešiti problem u korenu? Jedite što više hrane koja sadrži cink, bademe, bundevine semenke, spanać i kikiriki. Koža će vam biti zdravija i imaćete lepši ten.

Glavobolja

Glavobolja
Ponekad glavobolja može biti izazvana nedostatkom magnezijuma, a ona se lako može otkloniti jedenjem banana ili kupusa na redovnoj bazi.

Grčevi u mišićima

Grčevi u mišićima
Ovo takođe može izazvati nedostatak magnezijuma. Pokušajte da se kupate u vreloj vodi sa gorkom solju koja sadrži magnezijum kako bi ga vaša koža apsorbovala.

Nokti koji se listaju i suva kosa

Nokti koji se listaju i suva kosa
Ovo je znak da vam nedostaje vitamin B7. Jedite više kvasca, sira i kikirija da bi vam nokti bili ponovo zdravi.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email