None
12 0 1 0

Ako ujutru primetite da vam kosa opada tokom spavanja, to znači da pravite ove užasne greške koje vam uništavaju izgled i zdravlje

Podeli
Zdravlje
Lana L.
Zdravlje
Nov 07, 2016

Nisu svi ljudi rođeni sa zdravom i lepom kosom i za to postoji dobar razlog. Svakome opada kosa svakodnevno i to je deo prirodnog ciklusa rasta. Ipak, ako ovo postane učestalo i primetno, možda je vreme da potražite stručnu pomoć.

1. "Prvi razlog zbog kojeg vam opada kosa je zato što koristite plastični češalj", kaže dermatolog Rebeka Kazin. "Ovakve neprirodne četke mogu da budu agresivne prema vašoj kosi i koži glave. Prirodni češalj će vam pomoći da smanjite štetu"

"Prvi razlog zbog kojeg vam opada kosa je zato što koristite plastični češalj", kaže dermatolog Rebeka Kazin. "Ovakve neprirodne četke mogu da budu agresivne prema vašoj kosi i koži glave. Prirodni češalj će vam pomoći da smanjite štetu"
Foto: aliexpress.com

2. "Može da vam opada kosa ako ne koristite regenerator, jer on pomaže da povratite prirodna ulja koja se gube na glavi tokom pranja kose", objašnjava. "Hranljivi regeneratori pomažu da vam kosa ojača i bude mekanija"

"Može da vam opada kosa ako ne koristite regenerator, jer on pomaže da povratite prirodna ulja koja se gube na glavi tokom pranja kose", objašnjava. "Hranljivi regeneratori pomažu da vam kosa ojača i bude mekanija"
Foto: stylecraze.com

3. "Previše preparata za stilizovanje kose može da izazove opadanje kose", kaže doktor Robert Dorin". "Naša dnevna rutina i tretman kose izaziva opadanje. Iako uglavnom zbog ovoga kosa puca, ona može da ubije folikule ako se radi u kontinuitetu"

"Previše preparata za stilizovanje kose može da izazove opadanje kose", kaže doktor Robert Dorin". "Naša dnevna rutina i tretman kose izaziva opadanje. Iako uglavnom zbog ovoga kosa puca, ona može da ubije folikule ako se radi u kontinuitetu"
Foto: youtube.com

4. "Još jedan razlog za opadanje je češljanje mokre kose. Kada je mokra ona je najosetljivija", kaže doktor Dorin. "Češljanje mokre kose i feniranje je najgora stvar za kosu". On savetuje da češljate kosu pre pranja i da je nakon toga samo natapkate mekanim peškirom

"Još jedan razlog za opadanje je češljanje mokre kose. Kada je mokra ona je najosetljivija", kaže doktor Dorin. "Češljanje mokre kose i feniranje je najgora stvar za kosu". On savetuje da češljate kosu pre pranja i da je nakon toga samo natapkate mekanim peškirom
Foto: webmd.com

5. Vruća voda je još jedan razlog, jer ona dehidrira kosu i lomi je. Doktor Dorin objašnjava da vruća voda uklanja prirodne masti i zapušava pore glave, što dovodi do oštećenja. On savetuje da perete kosu toplom, ne vrućom vodom i da je nakon toga isperete hladnijom. "Hladna voda i ćelije keratina obezbeđuju prirodnu zaštitu za jačanje dlake"

Vruća voda je još jedan razlog, jer ona dehidrira kosu i lomi je. Doktor Dorin objašnjava da vruća voda uklanja prirodne masti i zapušava pore glave, što dovodi do oštećenja. On savetuje da perete kosu toplom, ne vrućom vodom i da je nakon toga isperete hladnijom. "Hladna voda i ćelije keratina obezbeđuju prirodnu zaštitu za jačanje dlake"
Foto: newhealthadvisor.com

6. Još jedna greška pri stilizovanju kose je feniranje sa vrelim vazduhom. Doktorka Kazin objašnjava: "Toplota može ekstremno da ošteti kosu" i savetuje da sušite kosu na najmanjoj temperaturi. "Možda ćete je sušiti duže, ali je nećete oštetiti"

Još jedna greška pri stilizovanju kose je feniranje sa vrelim vazduhom. Doktorka Kazin objašnjava: "Toplota može ekstremno da ošteti kosu" i savetuje da sušite kosu na najmanjoj temperaturi. "Možda ćete je sušiti duže, ali je nećete oštetiti"
Foto: youtube.com

7. Sunce takođe može da ošteti kosu, zato što UV zraci smanjuju količinu keratina. "Sunce može da ošteti celu kosu, od korena do krajeva, čak i da ih rascveta", kaže doktor Dorin. On savetuje da koristite zaštitu protiv Sunca pre nego što izađete napolje

Sunce takođe može da ošteti kosu, zato što UV zraci smanjuju količinu keratina. "Sunce može da ošteti celu kosu, od korena do krajeva, čak i da ih rascveta", kaže doktor Dorin. On savetuje da koristite zaštitu protiv Sunca pre nego što izađete napolje
Foto: youtube.com

8. "Korišćenje preparata za stilizovanje koji dugo traju mogu biti štetni". Oni obično sadrže dosta alkohola, što izaziva lomnjenje i opadanje kose. "Pokušajte da ne koristite proizvode koji ukrućuju kosu, već mekše proizvode kao što su kreme za održavanje vlažnosti"

"Korišćenje preparata za stilizovanje koji dugo traju mogu biti štetni". Oni obično sadrže dosta alkohola, što izaziva lomnjenje i opadanje kose. "Pokušajte da ne koristite proizvode koji ukrućuju kosu, već mekše proizvode kao što su kreme za održavanje vlažnosti"
Foto: youtube.com

9. "Neki vitamini mogu da izazovu opadanje. Nepotrebni vitamini koji nisu rastvorljivi u vodi mogu da izazovu sporedne efekte. Od određenih vitamina, kao što je vitamin A, može da vam opada kosa i postane krhka". On savetuje da se konsultujete sa doktorom i vidite koji vam vitamini i minerali odgovaraju

"Neki vitamini mogu da izazovu opadanje. Nepotrebni vitamini koji nisu rastvorljivi u vodi mogu da izazovu sporedne efekte. Od određenih vitamina, kao što je vitamin A, može da vam opada kosa i postane krhka". On savetuje da se konsultujete sa doktorom i vidite koji vam vitamini i minerali odgovaraju
Foto: harpersbazaar.com

10. "Opadanje kose može da izazovu neki medicinski problemi kao što su seboreja, dermatitis, psorijaza i gljivične infekcije, koje mogu da ometaju rast kose i izazovu gubitak kose na različitim područjima", kaže doktor Dorin. On savetuje da se obratite specijalisti ako verujete da imate neke od ovih problema. "Generalno, šamponi koji sadrže salicilnu kiselinu, UV svetlo, kao i određeni losioni mogu da reše ovaj problem"

"Opadanje kose može da izazovu neki medicinski problemi kao što su seboreja, dermatitis, psorijaza i gljivične infekcije, koje mogu da ometaju rast kose i izazovu gubitak kose na različitim područjima", kaže doktor Dorin. On savetuje da se obratite specijalisti ako verujete da imate neke od ovih problema. "Generalno, šamponi koji sadrže salicilnu kiselinu, UV svetlo, kao i određeni losioni mogu da reše ovaj problem"
Foto: onlinedoctor.lloydspharmacy.com

11. Nagla promena ishrane ili slaba ishrana mogu takođe da izazovu opadanje kose. Doktor Dorin objašnjava da je najbolja ishrana za vašu kosu lisnato povrće i jaja. On kaže: "Hrana bogata kalcijumom i gvožđem može da smanji opadanje kose". Takođe su bitni i proteini

Nagla promena ishrane ili slaba ishrana mogu takođe da izazovu opadanje kose. Doktor Dorin objašnjava da je najbolja ishrana za vašu kosu lisnato povrće i jaja. On kaže: "Hrana bogata kalcijumom i gvožđem može da smanji opadanje kose". Takođe su bitni i proteini
Foto: thescienceofeating.com

12. Ako doživite iznenadni gubitak kose, možda postoji veliki zdravstveni problem. Neki od simptoma su hipotireoza, nedostatak gvožđa, sindrom policističnih jajnika, diskoidni lupus i sarkoidoza. Mnogi od ovih problema se mogu izlečiti, ali se ipak posavetujte sa lekarom

Ako doživite iznenadni gubitak kose, možda postoji veliki zdravstveni problem. Neki od simptoma su hipotireoza, nedostatak gvožđa, sindrom policističnih jajnika, diskoidni lupus i sarkoidoza. Mnogi od ovih problema se mogu izlečiti, ali se ipak posavetujte sa lekarom
Foto: healthable.org
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email