None

Niste ni svesni šta će se desiti sa vašim zdravljem ako samo 1 sat dnevno hodate bosi

Podeli
Zdravlje
Jasmina G.
Zdravlje
Jun 13, 2016

Naučno je dokazano da postoje mnoge prednosti za vaše zdravlje ukoliko hodate bez bosi. Poželećete da nikada više ne nosite obuću!

Ublažava bolove

Ublažava bolove
Stopala uzimaju oblik terena na koji se oslanjaju i ćelije se aktiviraju a one su u direktnom dodiru sa kožom. Ukoliko imate bolove u zglobovima na nogama, šetajte bosi po travi to će pomoći i ublažiti bol.

Jača zglobove, mišiće i tetive

Jača zglobove, mišiće i tetive
Kada hodate bosi mišići moraju dodatno da rade kako bi se stopala pravilno oslonila na zemlju. Hodajte i trčite bosi na ovaj način će mišići i zglobovi ojačati.

Poboljšava san

Poboljšava san
Stopala utiču na celo telo. Pred spavanje bi najbolje bilo da izmasirate svoja stopala kako biste bili što opušteniji.

Poboljšava cirkulaciju

Poboljšava cirkulaciju
Noge i stopala imaju ogroman broj vena i arterija, jer se u nogama nalazi najveći broj mišića. Pošto su stopala direktno povezana sa nogama ona takođe dobijaju veliku količinu sveže krvi iz srca i time poboljšavaju cirkulaciju.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email