None

Ako imate visok krvni pritisak, vaše telo pokušava da vas upozori na OVAJ ozbiljni nedostatak vitamina

Podeli
Zdravlje
Natalija Z.
Zdravlje
Sep 29, 2016

Vitamin D smanjuje rizik od stvaranja bakterijskih i virusnih infekcija, srčanih problema i multipla skleroze. Mnogi ljudi imaju nedostatak ovog vitamina , a da to ni ne znaju. Ukoliko imate neki od ovih simptoma, proverite nivo vitamina D u vašem organizmu.

Pospanost i hroničan umor

Pospanost i hroničan umor
Ukoliko se osećate umorno tokom dana, čak i kada dovoljno spavate, provetite nivo vitamina D.

Promene raspoloženja

Promene raspoloženja
Prisustvo vitamina D može uticati na proizvodnju serotonina, hormona koji utiče na naše raspoloženje.

Visok krvni pritisak

Visok krvni pritisak
Vitamin D je veoma važan za naše srce. Ukoliko ne unosimo dovoljno vitamina D, to će dovesti do visokog krvnog pritiska.

Slabost kostiju i mišića

Slabost kostiju i mišića
Vitamin D je veoma važan za kosti, zube i mišiće. Ukoliko osećate bol u ovim delovima, to može značiti da imate manjak vitamina D.

Tuga i depresija

Tuga i depresija
Uglavnom žene koje imaju manjak vitamina D osećaju tugu i depresiju.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email