None
10 0 1 0

Ovaj muškarac se nedelju dana tuširao isključivo LEDENO hladnom vodom. Nećete poverovati kakve je posledice to ostavilo na njegovo zdravlje

Podeli
Zdravlje
Maki S.
Zdravlje
Sep 16, 2016

Mnoge ljude opušta kada se tuširaju i navodi ih da bolje razmišljaju. Hladan tuš je nešto što nemaju svi hrabrosti da probaju, ali je nauka tu da ih podrži sa svojim činjenicama.

Hladna voda se već dugo koristi kao tretman za umorne mišiće kod sportskih terapeuta i sportista. Dokazano je da hladan tuš pomaže kod mentalnog zdravlja, poboljšanja kože, kao i gubitak telesne težine

Hladna voda se već dugo koristi kao tretman za umorne mišiće kod sportskih terapeuta i sportista. Dokazano je da hladan tuš pomaže kod mentalnog zdravlja, poboljšanja kože, kao i gubitak telesne težine
Foto: kinja-img.com

Jedna studija objavljena u časopisu "Medical Hypotheses" navodi da hladan tuš pomaže kod lečenja depresije. Jutarnji hladni tuš takođe pomaže kod produktivnosti

Jedna studija objavljena u časopisu "Medical Hypotheses" navodi da hladan tuš pomaže kod lečenja depresije. Jutarnji hladni tuš takođe pomaže kod produktivnosti
Foto: examinedexistence.com

Povrh svega toga, ljudi i dalje najviše vole da se tuširaju toplom vodom i verovatno ni ne znaju koliko je zapravo hladan tuš koristan

Povrh svega toga, ljudi i dalje najviše vole da se tuširaju toplom vodom i verovatno ni ne znaju koliko je zapravo hladan tuš koristan
Foto: hisplumber.com

Jedan muškarac odlučio je da se nedelju dana svako jutro tušira 2 minuta hladnom vodom i vidi rezultate. Prvo, postao je veoma skoncentrisan. Počeo je da računa svih 2 minuta u sebi, ali je nakon 15 sekundi osetio kao da je prošla večnost

Jedan muškarac odlučio je da se nedelju dana svako jutro tušira 2 minuta hladnom vodom i vidi rezultate. Prvo, postao je veoma skoncentrisan. Počeo je da računa svih 2 minuta u sebi, ali je nakon 15 sekundi osetio kao da je prošla večnost
Foto: scene7.com

Imao je osećaj kao da je bio bačen u ledeno jezero. Ali nakon toga desilo se nešto neverovatno. Počeo je da se koncentriše na neke osnovne ljudke sposobnosti

Imao je osećaj kao da je bio bačen u ledeno jezero. Ali nakon toga desilo se nešto neverovatno. Počeo je da se koncentriše na neke osnovne ljudke sposobnosti
Foto: theprospect.net

Ramena su mu bila stegnuta, ali je odlučio da ih opusti. Disao je ubrzano, ali je i to odlučio da umiri. Voda je bila hladna, ali umirujuća. Postao je motivisan

Ramena su mu bila stegnuta, ali je odlučio da ih opusti. Disao je ubrzano, ali je i to odlučio da umiri. Voda je bila hladna, ali umirujuća. Postao je motivisan
Foto: ojayliving.com

Nakon 2 minuta završio je sa tuširanjem i spremio se za novi dan. Osećao se odlično i produktivno, sve zahvaljujući 2 minuta tuširanja hladnom vodom

Nakon 2 minuta završio je sa tuširanjem i spremio se za novi dan. Osećao se odlično i produktivno, sve zahvaljujući 2 minuta tuširanja hladnom vodom
Foto: bwbx.io

Osetio je kako mu volja jača, da je čak sutradan uveliko bio spreman na hladan tuš, a svaki dan je postajao sve lakši

Osetio je kako mu volja jača, da je čak sutradan uveliko bio spreman na hladan tuš, a svaki dan je postajao sve lakši
Foto: bloggingcage.com

Pošto se toliko dobro osećao, zašto se nije toga ranije dosetio? Iskustvo je bilo novo, ali je bilo pravo uživanje

Pošto se toliko dobro osećao, zašto se nije toga ranije dosetio? Iskustvo je bilo novo, ali je bilo pravo uživanje
Foto: whstatic.com

Možda ne volite hladno tuširanje i nije uopšte lako uraditi tako nešto, ali nakon nedelju dana ovaj muškarac je uvideo koliko je zdravo i njegova volja će ga gurati dalje da bude istrajan

Možda ne volite hladno tuširanje i nije uopšte lako uraditi tako nešto, ali nakon nedelju dana ovaj muškarac je uvideo koliko je zdravo i njegova volja će ga gurati dalje da bude istrajan
Foto: blogspot.com
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email