None
10 0 1 0

Evo šta će se desiti vašem organizmu samo 3 DANA nakon što prestanete da pušite... ostaćete u čudu!

Podeli
Zdravlje
Milica R.
Zdravlje
Mar 03, 2017

Mnogi ljudi pokušavaju godinama da ostave pušenje i znaju da je nikotin ozbiljna stvar. Ali da li znate šta se dešava sa vašim telom kada ostavite pušenje? Pogledajte i sami i bićete uvereni da ćete nakon ovoga ostaviti zauvek!

20-30 minuta nakon ostavljanja

20-30 minuta nakon ostavljanja
Foto: wikihow.com
U ovom periodu ćete osetiti porast cirkulacije u telu, kao i smanjenje krvnog pritiska. Puls će vam se usporiti i primetićete da su vam ruke i noge toplije.

8 sati nakon ostavljanja

8 sati nakon ostavljanja
Foto: wikihow.com
Nakon 8 sati nivo kiseonika u krvi se povećava. Nakon 12 sati nivo karbon monoksida opada na normalu.

2 dana nakon ostavljanja

2 dana nakon ostavljanja
Foto: wikihow.com
Vaša čula ukusa i mirisa se pojačavaju. Mirisi postaju prijatniji, a hrana ukusnija, što je jedna od najvećih promena.

3 dana nakon ostavljanja

3 dana nakon ostavljanja
Foto: wikihow.com
Vaši bronhijalni otvori se opuštaju i to znači da su vaša pluća opuštenija, a disanje lakše nego ranije.

2-3 nedelje nakon ostavljanja

2-3 nedelje nakon ostavljanja
Foto: wikihow.com
Mnogi ljudi koji puše mogu da primete da nemaju dovoljno energije tokom vežbanja. Nakon 2-3 nedelje će se ovo popraviti, a vaša pluća i cirkulacija će biti zdraviji.

1-9 meseci nakon ostavljanja

1-9 meseci nakon ostavljanja
Foto: wikihow.com
Za manje od godinu dana, broj prednosti će se povećati. Manje ćete kašljati i sinusi će vam biti pročišćeniji. Sitne dlake u vašim plućima će se unormaliti, imaće bolju funkciju i smanjiće se sluz. Energija će da vam se poveća.

Godinu dana nakon ostavljanja

Godinu dana nakon ostavljanja
Foto: wikihow.com
Ostavljanje cigareta ima veliki uticaj na zdravlje vašeg srca. Rizik od srčanih bolesti se smanjuje za 50% nego kod pušača.

5 godina nakon ostavljanja

5 godina nakon ostavljanja
Foto: wikihow.com
Kod osobe se javljaju velike zdravstvene prednosti. Rizik od raka opada za procenat kao kod nepušača. Rizik od drugih oblika raka takođe znatno opada.

10 godina nakon ostavljanja

10 godina nakon ostavljanja
Foto: wikihow.com
Rak pluća je najveći problem kod pušača. 10 godina nakon poslednje upaljene cigarete smanjuje rizik za 50%. Takođe opada rizik od raka grla i pankreasa.

15 godina nakon ostavljanja

15 godina nakon ostavljanja
Foto: wikihow.com
Nakon 15 godina vi ste poput nepušača i jednak vam je rizik od srčanih oboljenja ili smrti. Tokom vremena, pojavljuju se druge prednosti koje smanjuju rizik od dijabetesa, povećava se životni vek i krvni sudovi ponovo normalno funkcionišu.
Image source: wikihow.com
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email