None
12 0 1 0

8 stvari koje NI SLUČAJNO ne smete da radite ako imate problema sa štitnom žlezdom

Podeli
Zdravlje
Milena J.
Zdravlje
Apr 19, 2016

Evo nekih primera kojih se treba držati ako imate ovaj zdravstveni problem.

1. Ne dozvolite da vas stres kontroliše

Ne dozvolite da vas stres kontroliše
Foto: thealternativedaily.com
Stres nije dobar ni za koga u bilo kom obliku. Čak i malo stresa može izazvati bolesti ili dovesti do depresije.

2. Naučite da se nosite sa stresom kroz jogu, meditaciju, promenu načina života i ishrane kako bi se izbeglo da budete žrtva toga

Naučite da se nosite sa stresom kroz jogu, meditaciju, promenu načina života i ishrane kako bi se izbeglo da budete žrtva toga
Foto: statisticbrain.com

3. Ne ignorišite posete doktoru

Ne ignorišite posete doktoru
Foto: wordpress.com
Osobe koje pate od štitne žlezde treba da rade testove krvi bar na svakih 6 meseci, dok doktori preporučuju 3-4 meseca.

4. Pokažite izveštaje lekaru i poslušajte savete, nikako nemojte sami preuzimati inicijativu

Pokažite izveštaje lekaru i poslušajte savete, nikako nemojte sami preuzimati inicijativu
Foto: healthtap.com

5. Ne uzimanje lekova redovno

Ne uzimanje lekova redovno
Foto: medicalxpress.com
Pacijent se savetuje da uzima lekove svakodnevno, osim ako nije drugačije savetovao lekar, da ne bi došlo do pogoršanja zdravlja.

6. Uzimajte lekove na prazan želudac, bar 30 minuta pre jela i nikako ne uzimajte lek sa čajem, kafom ili bilo čim drugim, osim vode ili na suvo

Uzimajte lekove na prazan želudac, bar 30 minuta pre jela i nikako ne uzimajte lek sa čajem, kafom ili bilo čim drugim, osim vode ili na suvo
Foto: livescience.com

7. Konzumiranje sirovog povrća

Konzumiranje sirovog povrća
Foto: marilyn.ca
Sirovo povrće kao što su kupus, spanać, brokoli, karfiol i slično, nisu dobri za ljude koji pate od štitne žlezde.

8. Ovo povrće sadrži jedinjenja poznata kao glukozinolat koji prekida sintezu štitne žlezde

Ovo povrće sadrži jedinjenja poznata kao glukozinolat koji prekida sintezu štitne žlezde
Foto: yurielkaim.com

9. Pušenje

Pušenje
Foto: hdwallpapersfit.com
Duvan ne čini ništa dobro i njegovo uzimanje u bilo kom obliku može dovesti do ozbiljnih oboljenja.

10. Konzumiranje velike količine soje

Konzumiranje velike količine soje
Foto: tambo.com.bo
Iako proizvodi od soje nisu nezdravi, preporučljivo je za osobe koje pate od štitne žlezde da se konsultuju sa svojim lekarom pre nego što uzmu proizvode od soje, jer mogu uticati na žlezdu.

11. Upoređivanje bilo kog drugog simptoma sa štitnom žlezdom

Upoređivanje bilo kog drugog simptoma sa štitnom žlezdom
Foto: lefigaro.fr
Bilo kakve druge simptome da imate, bolove, gubitak na težini i slično, nema nikakve veze sa štitnom žlezdom. Uvek se odbratite lekaru za bilo koji problem.

12. Uzimanje bilo kojih lekova bez savetovanja sa lekarom

Uzimanje bilo kojih lekova bez savetovanja sa lekarom
Foto: ourhealth.org.au
Za pacijente bilo koje bolesti ili poremećaja, neophodno je konsultovati se sa lekarom pre uzimanja bilo kakvih lekova, nemojte po sopstvenoj inicijativi.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email