None

Stavite ovu smešu ispod jezika pre nego što legnete i nikada se više nećete probuditi umorni! Evo i kako

Podeli
Zdravlje
Jasna S.
Zdravlje
Apr 02, 2016

Vrlo jednostavno i potpuno prirodno rešenje u borbi protiv nesanice. Nećete zažaliti, a ujutru ćete se osećati sveži i odmorni. Ako i nemate ove sastojke, lako ih je naći u bilo kojoj bolje snabdevenoj radnji ili u prodavnicama zdrave hrane.

1. U poslednje vreme, istraživanja su pokazala, da je kvalitet i količina sna smanjena i kod muškaraca i kod žena. Sa normalnih 7-8 sati, spala je na 6-7 sati. Možda ne deluje kao velika promena, ali jeste za telo kome je potreban odmor

U poslednje vreme, istraživanja su pokazala, da je kvalitet i količina sna smanjena i kod muškaraca i kod žena. Sa normalnih 7-8 sati, spala je na 6-7 sati. Možda ne deluje kao velika promena, ali jeste za telo kome je potreban odmor
Foto: fbexternal-a.akamaihd.net

2. Nedovoljno sna izaziva nestabilnost u organizmu i on počinje da se buni. Mozak pokušava da dobije svoj odmor i isključuje se, što može dovesti do poteškoća u poslu, kao i u životu. Ali šta ćemo sa noćima kada, jednostavno, ne možemo da zaspimo?

Nedovoljno sna izaziva nestabilnost u organizmu i on počinje da se buni. Mozak pokušava da dobije svoj odmor i isključuje se, što može dovesti do poteškoća u poslu, kao i u životu. Ali šta ćemo sa noćima kada, jednostavno, ne možemo da zaspimo?
Foto: linkedin.com

3. Te noći se pojavljuju, a sutradan nam je neminovno loš dan. Evo načina na koji možete da se rešite ovakvih noći. Sve što vam je potrebno je da napravite ovu smesu. Vrlo jednostavna za spremanje

Te noći se pojavljuju, a sutradan nam je neminovno loš dan. Evo načina na koji možete da se rešite ovakvih noći. Sve što vam je potrebno je da napravite ovu smesu. Vrlo jednostavna za spremanje
Foto: myhousecallmd.com

4. Sve što vam je potrebno su dva sastojka: 5 kašičica meda i 1. kašičica ružičaste himalajske soli. Sa ova dva sastojka, san vam je obezbeđen. Pomoćiće vam da se odmorite za naredni dan

Sve što vam je potrebno su dva sastojka: 5 kašičica meda i 1. kašičica ružičaste himalajske soli. Sa ova dva sastojka, san vam je obezbeđen. Pomoćiće vam da se odmorite za naredni dan
Foto: images-iherb.com
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email