None
10 0 1 0

Skuvajte bananu, popijte pre spavanja vodu koja je ostala i samo posmatrajte šta će se desiti sa vašim snom! Ostaćete u čudu!

Podeli
Zdravlje
Sanja O.
Zdravlje
May 07, 2016

Ukoliko imate problema sa nesanicom, probajte ovaj sasvim prirodni napitak koji sami možete veoma jednostavno napraviti kod kuće.

Mnogi različiti faktori utiču na vaš mozak, hormone i nervni sistem koji mogu izazvati nesanicu ili poremetiti kvalitet vašeg sna

Mnogi različiti faktori utiču na vaš mozak, hormone i nervni sistem koji mogu izazvati nesanicu ili poremetiti kvalitet vašeg sna
Foto: faqs.org

Trebalo bi da spavamo čitavu noć da bismo bolje funkcionisali i sprečili razne bolesti. Svako bi trebalo da spava najmanje 8 sati dnevno!

Trebalo bi da spavamo čitavu noć da bismo bolje funkcionisali i sprečili razne bolesti. Svako bi trebalo da spava najmanje 8 sati dnevno!
Foto: mb.com.ph

Ukoliko patite od nesanice svakako ne želite nuspojave od koje pilule za spavanje mogu prouzrokovati. Pilule vam nisu potrebne, potrebni su vam banane i čaj od cimeta

Ukoliko patite od nesanice svakako ne želite nuspojave od koje pilule za spavanje mogu prouzrokovati. Pilule vam nisu potrebne, potrebni su vam banane i čaj od cimeta
Foto: 4.bp.blogspot.com

Banane su bogate kalijumom i magnezijumom, ali ono što ljudi ne znaju jeste da je njihova kora sadrži više i kalijuma i magnezijuma od same banane!

Banane su bogate kalijumom i magnezijumom, ali ono što ljudi ne znaju jeste da je njihova kora sadrži više i kalijuma i magnezijuma od same banane!
Foto: ckfinder.4ty.gr

Cimet je odličan za uspostavljanje razvnoteže nivoa šećera u krvi. Kada je nivo šećera u krvi izbalansiran, vaši hormoni će normalno funkcionisati i uticati dobro na vaš san

Cimet je odličan za uspostavljanje razvnoteže nivoa šećera u krvi. Kada je nivo šećera u krvi izbalansiran, vaši hormoni će normalno funkcionisati i uticati dobro na vaš san
Foto: superhumancoach.com

Koristeći terapetsku vrednost banane, njene kore i cimeta oslobodićete se nesanice i drugih poremećaja spavanja zauvek!

Koristeći terapetsku vrednost banane, njene kore i cimeta oslobodićete se nesanice i drugih poremećaja spavanja zauvek!
Foto: ilyke.co

Sastojci:

Sastojci:
Foto: ilyke.co
- 1 banana sa korom
- manja šerpa sa vodom
- cimet po ukusu (što više, to bolje)

Priprema

Priprema
Foto: ilyke.co
Isecite krajeve banane i stavite je u ključalu vodu. Kuvajte je oko 10 minuta. Nakon toga dodajte cimet.

Možete dodati više cimeta ukoliko ga volite. Ovaj napitak popijte otprilike sat vremena pre nego što odete na spavanje

Možete dodati više cimeta ukoliko ga volite. Ovaj napitak popijte otprilike sat vremena pre nego što odete na spavanje
Foto: ilyke.co

Za više detalja pogledajte video!

Image source: ilyke.co
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email