None
10 0 1 0

Evo kako da se zauvek otarasite ružnog podbratka uz pomoć samo jednog jedinog sastojka

Podeli
Zdravlje
Marko M.
Zdravlje
Dec 30, 2016

Taloženje potkožnih masti ispod vilice i oko vrata je sasvim normalna pojava. Ovo čini ta tkivo visi na dole, stvarajući utisak da imate drugu bradu, iliti podbradak. Pogledajte nekoliko vežbi i tretmana i uz pomoć njih se otarasite podbratka za samo nekoliko nedelja.

Podbradak se može ukloniti sa više različitih prirodnih metoda koje su efikasne, a za neke ne vam uopšte nije potreban novac. Pokušajte neku od ovih vežbi ili ovu fenomenalnu masku koja daje rezutate za samo nekoliko dana

Podbradak se može ukloniti sa više različitih prirodnih metoda koje su efikasne, a za neke ne vam uopšte nije potreban novac. Pokušajte neku od ovih vežbi ili ovu fenomenalnu masku koja daje rezutate za samo nekoliko dana
Foto: coolsculpting.com

Poljubac

Poljubac
Foto: littlethings.com
Dok stojite, spustite glavu i gledajte ka palafonu. Skupite usne kao da "ljubite plafon" i tako ih držite oko 5 sekundi. Opustite usne i vratite glavu u normalan položaj. Ovu vežbu ponovite 15 puta.

Isplazite jezik

Isplazite jezik
Foto: littlethings.com
Glavu izbacite na napred i široko otvorite usta. Isplazite jezik što je više moguće, a zatim da polako uvucite. Ovu vežbu ponovite desetak puta.

Izbacite vilicu

Izbacite vilicu
Foto: littlethings.com
Nagnite glavu unazad i gledajte prema plafonu. Donju vilicu izbacite na napred, dok ne budete osećali istezanje pod bradom. Vilicu bi trebalo da držite izbačenu dok izbrojite do 10. Opustite vilicu i vratite glavu u normalan položaj. Ponovoite postupak desetak puta.

Jezik na zubima

Jezik na zubima
Foto: littlethings.com
Ispravite leđa i otvorite širom usta. Jezik postavite na zadnjoj strani donjeg reda zuba. Polako udahnite pa izdahnite vazduh. Radite ovo oko 1 minut. Opustite usta i jezik i ponovite ovo još jednom.

Izdizanje dok ležite

Izdizanje dok ležite
Foto: littlethings.com
Lezite na krevet licem prema gore, a glava bi trebalo da visi s kraja. Polako podižite glavu ka grudima, zadržavajući leđa i ramena ravno na krevetu. Izdržite ovako 10 sekundi. Vratite se u početnu poziciju, a vežbu ponovite još dva puta.

Pored ovih vežni, jedna od najefikasnijih metoda je ova maska, čiji je glavni sastojak glicerin, koji možete kupiti u svakoj apoteci za male pare

Pored ovih vežni, jedna od najefikasnijih metoda je ova maska, čiji je glavni sastojak glicerin, koji možete kupiti u svakoj apoteci za male pare
Foto: thatviralfeed.com

Potrebno vam je:

Potrebno vam je:
Foto: thatviralfeed.com
- jedna kašika glicerina
- pola kašike gorke soli
- nekoliko kapi ulja od mente

Priprema:

Priprema:
Foto: thatviralfeed.com
Pomešajte sastojke i ovu smesu nanesite direktno na bradu i predeo oko vrata, masku utapkajte vatom. Ostavite masku da deluje oko pola sata kako bi hranljivi sastojci bili pravilno apsorbovani. Glicerin služi za održavanje vlažnosti kože, a gorka so sprečava zadržavanje vode. Nakon pola sata isperite hladnom vodom.

Rezutate ćete primetiti nakon nekoliko tretmana. Masku bi trebalo da nanosite 3-5 dnevno kako bi imalo što bolji efekat

Rezutate ćete primetiti nakon nekoliko tretmana. Masku bi trebalo da nanosite 3-5 dnevno kako bi imalo što bolji efekat
Foto: thatviralfeed.com
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email