None

Ako želite ravan stomak ovog leta onda MORATE izbegavati OVE namirnice koje verovatno svakodnevno konzumirate

Podeli
Zdravlje
Sanja O.
Zdravlje
Jun 17, 2016

Ukoliko želite da ovog leta zablistate na plaži i da vam bude udobno u vašem kupaćem kostimu, onda morate znati kojih namirnica da se klonite!

Postoje određene namirnice koje će vaš stomak učiniti ravnim jer poboljšavaju varenje i dovode do oslobađanja viška vode iz organizma

Postoje određene namirnice koje će vaš stomak učiniti ravnim jer poboljšavaju varenje i dovode do oslobađanja viška vode iz organizma

Jedno od glavnih pravila koje morate poštovati kako biste imali ravan stomak jeste da pijete mnogo vode i da ozbiljno pazite na to šta jedete

Jedno od glavnih pravila koje morate poštovati kako biste imali ravan stomak jeste da pijete mnogo vode i da ozbiljno pazite na to šta jedete
Foto: asianetindia.com

Smanjite unos mlečnih proizvoda

Smanjite unos mlečnih proizvoda
Ukoliko konzumirate mnogo mlečnih proizvoda na dnevnoj bazi, to je verovatno glavni uzrok nadimanja i gasova. Bolje je da pijete jogurt nego da pojedete nekoliko kriški trvrdog sira.

Ne unosite ugljene hidrate

Ne unosite ugljene hidrate
Jedite namirnice koje su bogate proteinima, a izbegavajte hleb i pastu, jer to svakako nisu proizvodi koje bi trebalo jesti ukoliko želite da imate ravan stomak.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email