None
12 0 1 0

12 jedinstvenih trikova protiv starenja koje retko koja žena zna (trik broj #10 će vas pomalo razočarati...)

Podeli
Zdravlje
Helena S.
Zdravlje
Apr 26, 2016

Postoji mnogo saveta protiv starenja kao što su maske, kreme, preparati i slično, ali za ovo još niste čuli!

1. Izbacite cevčice

Izbacite cevčice
Foto: wordpress.com
Mislili ste da je higijenski piti sa cevčicom? Ovako ispijanje pića mišići oko usana stvaraju bore.

2. Spavajte na leđima

Spavajte na leđima
Foto: insomnia.com
Spavanje na jednoj strani nije zdravo i izaziva bore na obrazima. Spavanje na leđima je dobro za varenje i opušta vam grudi.

3. Ostavite pušenje

Ostavite pušenje
Foto: dailymail.co.uk
Ovo izaziva rak, plućnu bolest, pušački kašalj, čak šteti vašem izgledu. Povećava bore, sužava krvne sudove i još mnogo toga.

4. Antioksidanti i zdrava hrana

Antioksidanti i zdrava hrana
Foto: perfectimage-llc.com
Da li unosite dovoljno antioksidanata? Vitamin C i E su dva glavna faktora zdrave i blistave kože, kao i smanjenog starenja.

5. Retinoidi

Retinoidi
Foto: webmd.com
Retinoidi su odlični protiv starenja i preporučuju ga dermatolozi. Oni povećavaju proizvonju kolagena i bogati su vitaminima.

6. Manje soli

Manje soli
Foto: npr.org
Slani proizvodi dovode do toga da vam je lice naduveno i nezdravo. Koristite više bosiljka, limunov sok i indijske začine.

7. Zaštitite grudi

Zaštitite grudi
Foto: h-cdn.co
Sunce vam može naborati grudi, koža će da vam stari i pogoršava tkivo. Koristite sunčane i biljne ekstrakte na grudima.

8. Proteini

Proteini
Foto: webmd.com
Dnevnim unosom proteina smanjuje vam glad i kilažu i doprinose jačanju vaše kose.

9. Koristite svilene i satenske jastučnice

Koristite svilene i satenske jastučnice
Foto: thegloss.com
To je dobro za zdravlje vašeg lica. Pamučne jastučnice povećavaju trenje i stvaraju bore i nabore.

10. Izbacite alkoholno piće

Izbacite alkoholno piće
Foto: newhealthadvisor.com
Alkohol dovodi do dehidracije i koža vam se brže nabora i stari. Belo vino ima kiseline koje su loše za zube.

11. Susamovo ulje

Susamovo ulje
Foto: searchhomeremedy.com
Masiranje susamovim uljem pomaže kod pravilnog cirkulisanja krvi. Ulje hidrira kožu i daje joj sjaj.

12. Ne koristite podlogu i puder

Ne koristite podlogu i puder
Foto: boldsky.com
Ovako se ne rešavate bora, već postaju primetnije i pore nemaju dovoljan dovod kiseonika, koža se začepljuje. Koristite korektore samo gde je baš potrebno.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email