None
7 0 1 0

Evo šta se dešava vašem telu kada ostavite cigarete!

Podeli
Zdravlje
Mira M.
Zdravlje
Jan 25, 2016

Jedna od najčešćih odluka kada dođe Nova godina je ostavljanje cigareta. Ovo je jedna od najtežih odluka i čak 25% ljudi je ne ispuni. Međutim, kada budete videli koliko je zdravije živeti i kako vam se pluća oporavljaju, lakše će te se odlučiti na život bez nikotina.

Prema nekim istraživanjima potrebno je samo 66 dana da biste se odvikli od cigareta!

Samo 20 minuta nakon poslednje cigarete, krvni pritisak i puls se vraćaju u normalu, a i cirkulacija postaje bolja

Samo 20 minuta nakon poslednje cigarete, krvni pritisak i puls se vraćaju u normalu, a i cirkulacija postaje bolja
Foto: ilyke.com

Nakon 8 sati, nivo nikotina i ugljen-monoksida se prepolovi, a kiseonik se vraća u normalu. Bistrije se razmišlja, bolje spava, a i mišići funkcionišu bolje

Nakon 8 sati, nivo nikotina i ugljen-monoksida se prepolovi, a kiseonik se vraća u normalu. Bistrije se razmišlja, bolje spava, a i mišići funkcionišu bolje
Foto: ilyke.com

Za 48 sati, u telu više nemate nikotina i ugljen-monoksida, a pluća se regenerišu i čiste od sluzi i štetnih materija. Čula mirisa i ukusa se takođe poboljšavaju

Za 48 sati, u telu više nemate nikotina i ugljen-monoksida, a pluća se regenerišu i čiste od sluzi i štetnih materija. Čula mirisa i ukusa se takođe poboljšavaju
Foto: ilyke.com

Za mesec, dva, čiste vam se sinusi, disanje postaje lakše i ovo je odlično vreme da se zauvek prestane sa pušenjem

Za mesec, dva, čiste vam se sinusi, disanje postaje lakše i ovo je odlično vreme da se zauvek prestane sa pušenjem
Foto: ilyke.com

Nakon 3 meseca se poboljšava kondicija, lakše se diše, a sportovi i stepenice ne predstavljaju problem

Nakon 3 meseca se poboljšava kondicija, lakše se diše, a sportovi i stepenice ne predstavljaju problem
Foto: ilyke.com

Za 12 meseci se duplo smanjuje mogućnost od bilo kojih srčanih oboljenja

Za 12 meseci se duplo smanjuje mogućnost od bilo kojih srčanih oboljenja
Foto: ilyke.com

U razmaku od 5 do 15 godina, mogućnost da dobijete infarkt ili rak pluća jednaka je kao i kod nepušača, a i srce vam je mnogo zdravije

U razmaku od 5 do 15 godina, mogućnost da dobijete infarkt ili rak pluća jednaka je kao i kod nepušača, a i srce vam je mnogo zdravije
Foto: ilyke.com
Image source: ilyke.com
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email