None
10 0 1 0

10 najgorih grešaka pri pranju zbog kojih nam zubi propadaju i brzo se kvare

Podeli
Zdravlje
Predrag J.
Zdravlje
Nov 09, 2016

Pogledajte neke od važnih navika koje treba da naučite kada perete zube!

1. Uvek držite četkice za zube pokrivenim

Uvek držite četkice za zube pokrivenim
Foto: scene7.com
Higijena uvek treba da je na prvom mestu! Važno je da pratite ove savete kako biste očuvali oralnu higijenu. Uvek pokrijte četkicu kada je ne koristite!

2. Desni

Desni
Foto: kristoforoklinika.lt
Ne zaboravite da operete desni kada perete zube, jer su bitne podjednako kao i zubi!

3. Jezik

Jezik
Foto: healthambition.com
Takođe ne zaboravite da operete jezik, kako biste izbegli loš zadah! Za ovo možete iskoristiti i zadnju stranu četkice za pranje.

4. Koristite mekane četkice

Koristite mekane četkice
Foto: 1dental.com
Uvek koristite mekane četkice, jer su one najbolje. Oštre četkice mogu da oštete desni i gleđ.

5. Konac za zube

Konac za zube
Foto: deardoctor.com
Uvek zapamtite da pranje zuba samo po sebi nije dovoljno i da je korišćenje konca mnogo bitnije!

6. Podelite zube

Podelite zube
Foto: defactodentists.com
Svaki zub po sebi je poseban i zbog toga posvetite podjednako vremena svakom delu kada ih perete.

7. Navike u ishrani

Navike u ishrani
Foto: rd.com
Nemojte da jedete odmah nakon što ste oprali zube!

8. Navike pranja zuba

Navike pranja zuba
Foto: greenspanortho.com
Slično tome, ne perite zube odmah nakon jela!

9. Držanje četkice

Držanje četkice
Foto: dentalsupply.biz
Držite četkicu pravilno između kažiprsta i palca. Nemojte da vršite pritisak celom rukom.

10. Proverene četkice

Proverene četkice
Foto: oralanswers.com
Uvek koristite proverene četkice!
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email