None

Doktori specijalisti preporučuju ovu pozu za spavanje za miran san i zdravu kičmu!

Podeli
Zdravlje
Maki S.
Zdravlje
Mar 03, 2016

San je izuzetno važan za vaše zdravlje. Važno je spavati dovoljan broj sati, ali je isto tako važan i kvalitet sna kao i način na koji spavate. Da li vi spavate zdravo? Saznajte koji su najbolji, a koji najgori položaju za spavanje.

Većina parova spava na ovaj način i to nije znak da ne postoji ljubav među njima. Jednostavno je pretoplo kada su tela spojena, a potrebno nam je hlađenje tela tokom sna

Većina parova spava na ovaj način i to nije znak da ne postoji ljubav među njima. Jednostavno je pretoplo kada su tela spojena, a potrebno nam je hlađenje tela tokom sna

Mada, to se može postići i na ovaj način

Mada, to se može postići i na ovaj način

Naučnisi su dokazali da je fizički kontakt u snu stresan, a uz to i jako neudoban

Naučnisi su dokazali da je fizički kontakt u snu stresan, a uz to i jako neudoban

Spavanje na ivici kreveta je opet znak da je telu potrebno hlađenje

Spavanje na ivici kreveta je opet znak da je telu potrebno hlađenje

Spavanje sa podinutim rukama je odlično za leđa, sprečava pojavu bora i hrkanje. Loša strana je bol u ramenima

Spavanje sa podinutim rukama je odlično za leđa, sprečava pojavu bora i hrkanje. Loša strana je bol u ramenima
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email