None

Uzela je dve flaše ovog gaziranog soka i potopila noge u njega. Kada je otišla na sledeću kontrolu na svojim nogama, doktor nije mogao da poveruje rođenim očima

Podeli
Zdravlje
Milos R.
Zdravlje
Oct 28, 2016

Otečene noge mogu biti bolne i ružne, bilo da je zbog trudnoće, slabe cirkulacije ili duge vožnje. Srećom, postoji više načina kako da rešite ovaj problem - i sastojci su upravo u vašem domaćinstvu!

1. Gorka so

Gorka so
Napunite kadu ili plitku kofu sa vodom i nekoliko šoljica gorke soli. Potopite noge na oko 15-20 minuta i ne samo da će vam se poboljšati cirkulacija i smanjiti otok, već će vam ovo izlečiti suvu kožu i neprijatan miris nogu.

2. Zavoj od listova kupusa

Zavoj od listova kupusa
Zamotajte nogu u kupus koji je prethodno bio u zamrzivaču. Ostavite da odstoji pola sata i kupus će izvući višak tečnosti.

3. Đumbir

Đumbir
Foto: mdpcdn.com
Đumbir je prirodan diuretik koji leči otok na nogama. Masirajte noge uljem đumbira nekoliko puta dnevno ili možete da pijete 2-3 šolje čaja od đumbira, kao i da ga žvaćete.

4. Magnezijum

Magnezijum
Foto: pixabay.com
Magnezijum u ​​ishrani pomaže da se uspostavi normalna cirkulacija krvi. Jedite više ribe, semenja, avokada i lisnatog zelenog povrća ili pijte magnezijum tablete od 200 mg dva puta dnevno. Takođe, možete kupiti i magnezijum u gel i mazati na bolna mesta.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email