None
10 0 1 0

Dobro zapamtite ovaj čudesan trik koji zateže mlitave obraze, uklanja podbradak i momentalno skida bar 15 godina. Ovo SVAKA žena mora da proba barem jednom u životu!

Podeli
Zdravlje
Sashka M.
Zdravlje
Jan 23, 2017

Da li su vam obrazi previše mlitavi? Da li im nedostaje zategnutost? Ne brinite, mi ćemo vam dati jednostavne savete kako da izgledate atraktivnije.

Kako starimo, tako se pojavljuju vidljivi znaci na našem licu. Ovo je nešto normalno čime bi trebalo da naučimo kako se nositi. Međutim, uvek možemo da se borimo protiv starenja uz pomoć prirodnih lekova i tretmana

Kako starimo, tako se pojavljuju vidljivi znaci na našem licu. Ovo je nešto normalno čime bi trebalo da naučimo kako se nositi. Međutim, uvek možemo da se borimo protiv starenja uz pomoć prirodnih lekova i tretmana
Foto: candyreader.com

Ovi tretmani nam neće dati izgled 20-godišnjaka ako ste u svojim 50-im, ali nas mogu učiniti atraktivnijim i dozvoliće da se lakše pogledamo u ogledalo. Naša genetika, promene kilaže i kvalitet ishrane dosta utiču na slabljenje obraza i zbog toga je potrebno pratiti ove savete

Ovi tretmani nam neće dati izgled 20-godišnjaka ako ste u svojim 50-im, ali nas mogu učiniti atraktivnijim i dozvoliće da se lakše pogledamo u ogledalo. Naša genetika, promene kilaže i kvalitet ishrane dosta utiču na slabljenje obraza i zbog toga je potrebno pratiti ove savete
Foto: laskyaesthetics.com

Kako vežbamo da ojačamo ili zategnemo stomak, tako možemo da radimo vežbe da zategnemo izgled obraza. Oni se sastoje od par mišića koje možemo da ojačamo i zategnemo. Kako? Veoma je jednostavno

Kako vežbamo da ojačamo ili zategnemo stomak, tako možemo da radimo vežbe da zategnemo izgled obraza. Oni se sastoje od par mišića koje možemo da ojačamo i zategnemo. Kako? Veoma je jednostavno
Foto: thefitindian.com

Pogledajte se u ogledalo, nasmejte se i držite poziciju 10 sekundi. Odmorite malo i ponovite 5 puta. Zatim naduvajte obraze kao da hoćete da dunete, držite 10 sekundi i ponovite 5 puta. Na kraju masirajte obraze obema rukama oko 2 minuta. Ponovite 2 puta dnevno

Pogledajte se u ogledalo, nasmejte se i držite poziciju 10 sekundi. Odmorite malo i ponovite 5 puta. Zatim naduvajte obraze kao da hoćete da dunete, držite 10 sekundi i ponovite 5 puta. Na kraju masirajte obraze obema rukama oko 2 minuta. Ponovite 2 puta dnevno
Foto: faceyogamethod.com

Belance je prirodan sastojak koji zateže i podiže opuštenu kožu. Potrebno je da pomešate 1 ili 2 belanca dok ne dobiju penastu teksturu. Nanesite na lice i vrat i ostavite oko 20 minuta. Isperite hladnom vodom. Ponovite ovo 2 puta nedeljno

Belance je prirodan sastojak koji zateže i podiže opuštenu kožu. Potrebno je da pomešate 1 ili 2 belanca dok ne dobiju penastu teksturu. Nanesite na lice i vrat i ostavite oko 20 minuta. Isperite hladnom vodom. Ponovite ovo 2 puta nedeljno
Foto: joepastry.com

Limun je pun vitamina C koji pomaže u proizvodnji kolagena, što zauzvrat obnavlja elastičnu kožu i smanjuje bore. Iscedite malo limunovog soka i nežno namažite na lice i vrat. Ostavite da odstoji oko 5-10 minuta i isperite. Ponovite ovo 3 puta dnevno i nakon toga namažite kremu

Limun je pun vitamina C koji pomaže u proizvodnji kolagena, što zauzvrat obnavlja elastičnu kožu i smanjuje bore. Iscedite malo limunovog soka i nežno namažite na lice i vrat. Ostavite da odstoji oko 5-10 minuta i isperite. Ponovite ovo 3 puta dnevno i nakon toga namažite kremu
Foto: davidwolfe.com

Maska sa avokadom i medom je veoma lekovit i jednostavan lek. Dobro je poznato da ovi sastojci učvršćuju i vlaže kožu, kao i da sprečavaju pojavu bora i hrane mišiće. Samo pomešajte polovinu avokada sa 2 kašike meda i namažite na lice da stoji 15 minuta. Ovo je idealan lek pred odlazak na spavanje. Isperite toplom vodom

Maska sa avokadom i medom je veoma lekovit i jednostavan lek. Dobro je poznato da ovi sastojci učvršćuju i vlaže kožu, kao i da sprečavaju pojavu bora i hrane mišiće. Samo pomešajte polovinu avokada sa 2 kašike meda i namažite na lice da stoji 15 minuta. Ovo je idealan lek pred odlazak na spavanje. Isperite toplom vodom
Foto: wholefully.com

Maska sa jogurtom i aloe verom je vrlo zdrava. Jogurt, kada se ukombinuje sa aloe verom, deluje kao sjajan agent za učvršćivanje. Pomešajte 4 kašike prirodnog jogurta sa dve kašike aloe vere i nanesite na lice četkicom. Ostavite da odstoji 20 minuta. Primetićete kako vam se koža zateže. Isperite vodom i ponovite svaki dan

Maska sa jogurtom i aloe verom je vrlo zdrava. Jogurt, kada se ukombinuje sa aloe verom, deluje kao sjajan agent za učvršćivanje. Pomešajte 4 kašike prirodnog jogurta sa dve kašike aloe vere i nanesite na lice četkicom. Ostavite da odstoji 20 minuta. Primetićete kako vam se koža zateže. Isperite vodom i ponovite svaki dan
Foto: olwomen.com

Već znate da je ono što jedete vidljivo na vašem licu. Zadržavanje vode može da utiče na vaše otekle obraze i koža može biti sve opuštenija. Možete izbeći sve ovo uz pomoć dijete bazirane na prirodnim sokovima od grejpfruta, pomorandže ili jagoda. Iako se čini da je teško, smanjite unos slatkiša i industrijskih kolača

Već znate da je ono što jedete vidljivo na vašem licu. Zadržavanje vode može da utiče na vaše otekle obraze i koža može biti sve opuštenija. Možete izbeći sve ovo uz pomoć dijete bazirane na prirodnim sokovima od grejpfruta, pomorandže ili jagoda. Iako se čini da je teško, smanjite unos slatkiša i industrijskih kolača
Foto: candyreader.com

Dodajte u svoju ishranu salate, vlakna, suvo voće, povrće, proteine i vaši mišići će biti jači. Vrlo je važno da ih pazite, kako ne bi postali labavi i slabi. Jedite dosta povrća i ne zaboravite da često pijete vodu, kako biste telo očistili od štetnih materija. Pratite ove savete i videćete da će se isplatiti!

Dodajte u svoju ishranu salate, vlakna, suvo voće, povrće, proteine i vaši mišići će biti jači. Vrlo je važno da ih pazite, kako ne bi postali labavi i slabi. Jedite dosta povrća i ne zaboravite da često pijete vodu, kako biste telo očistili od štetnih materija. Pratite ove savete i videćete da će se isplatiti!
Foto: avensonline.org
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email