None
12 0 1 0

12 navodno bezopasnih svakodnevnih stvari koje nam polako UNIŠTAVAJU zdravlje a da toga nismo ni svesni

Podeli
Zdravlje
Mirka S.
Zdravlje
Apr 18, 2016

Danas način života kojim živimo nije baš najzdraviji. Evo nekih primera za koje ste mislili da su zdravi i bezopasni...

1. Pranje zuba nakon svakoga obroka

Pranje zuba nakon svakoga obroka
Foto: wonderopolis.org
Iako je važno da se peru dva puta dnevno, nije preporučljivo da ih perete previše često ili nakon svakog obroka. Pranje posle svakog obroka može da nagriza zube.

2. Tuširanje

Tuširanje
Foto: thesun.co.uk
Tuširanje svaki dan ne ubija sve štetne bakterije. Ako glave tuša nisu čiste, mogu dovesti do dodatnih napada bakterija.

3. Korišćenje jakih sapuna

Korišćenje jakih sapuna
Foto: thenovastudio.com
Pokušajte kupanje blagim sapunima i bez sapuna s vremena na vreme.

4. Nošenje tesne odeće

Nošenje tesne odeće
Foto: lystit.com
Uska odeća ne daje vašem telu potrebni prostor da diše i ovo može izazvati osip i ozbiljna oštećenja nerava.

5. Predugo korišćenje mobilnih telefona

Predugo korišćenje mobilnih telefona
Foto: bigthink.com
Oni izazivaju zavisnost i stres i njihovo zračenje je vrlo štetno po vaše zdravlje.

6. Korišćenje veštačkih zaslađivača

Korišćenje veštačkih zaslađivača
Foto: ground-based.com
Ovo može dovesti do povećavanja telesne težine, što nikako nije zdravo.

7. Salate na raznim mestima

Salate na raznim mestima
Foto: wikimedia.org
Jedenje salate je zdravo, ali ne i na raznim mestima. Mnogo toga zavisi kakve sosove i meso koriste i koliko je kalorično. PItanje je i njihova svežina.

8. Spavanje u grudnjaku

Spavanje u grudnjaku
Foto: boldsky.com
Spavanje u grudnjaku može biti veoma štetno za zdravlje. Visoko konstriktivni grudnjak može dovesti do ograničnja protoka krvi i da ne dozvoli grudima da slobodno dišu.

9. Dugo boravljenje u zatvorenom prostoru

Dugo boravljenje u zatvorenom prostoru
Foto: minnpost.com
Boravak u zatvorenom prostoru dovodi do veoma malo izloženosti sunčevoj svetlosti i to može da dovede do nedostatka vitamina D i mnogih drugih problema na koži.

10. Neaktivnost

Neaktivnost
Foto: cardplayerlifestyle.com
Kada vam je dosadno i kada ste neaktivni, vaši otkucaji srca postaju veoma spori, što čini vaše srce slabim i nesposobnim da se izbori sa stresom.

11. Mržnja i bes

Mržnja i bes
Foto: apa.org
Oni postepeno uništavaju psihu. Statistike pokazuju da oni koji provode najveći deo svog života u mržnji, agresiji i besu imaju veći rizik da će da pate od mentalnih poremećaja u starosti.

12. Nedovoljno sna

Nedovoljno sna
Foto: alsiasi.com
Telu je potrebno u proseku 7 sati zdravog sna da pravilno funkcioniše. Konstantni nedostatak sna može doprineti razvoju dijabetesa ili hipertenzije.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email