None
8 0 1 0

7 promena na koži koje ukazuju na ozbiljne zdravstvene probleme

Podeli
Zdravlje
Milica P.
Zdravlje
Jun 07, 2017

Oči su možda ogledalo duše, ali da li ste znali da je koža ogledalo vašeg zdravlja? Prema medicinskim ekspertima, vaša koža može da vam otkrije kakvo vam je zdravlje i da li imate zdravstvene probleme. Uzmite ogledalo i dobro posmatrajte promene na svom licu. Svaka neobična promena može ukazivati na određeni poremećaj, bilo da su to akne, previše suva ili masna koža, malje i promene u boji kože. Saznajte šta neke od najčešćih promena na licu otkrivaju o mogućim zdravstvenim problemima i kao da ih rešite.

1. Naduveni kapci

Naduveni kapci
Foto: littlethings.com
Kada vam kapci postanu naduveni ili mlitavi, verovatno ne spavate dovoljno dugo. Postoji par kućnih lekova: antiinflamatorne kreme, hladna voda, krastavci i više sna. U težim slučajevima se obratite za profesionalnu pomoć.

2. Višak dlaka na koži

Višak dlaka na koži
Foto: littlethings.com
Neželjene dlake oko brade mogu biti znak sindroma policističnih jajnika (hormonskog poremećaja). Žene su u riziku od pojave gojaznosti, dijabetesa, visokog krvnog pritiska i bolesti srca. Ako primetite simptome kao što su gubitak kilograma, neredovna menstruacija ili akne, obratite se lekaru.

3. Suva koža

Suva koža
Foto: littlethings.com
Ovo je čest problem koji se pogoršava tokom zime. Međutim, ako vam se ovo dešava tokom godine, onda znači da ste dehidrirali i da vam fali vlažnost koja je potrebna koži (kao i kiseline omega-3 i omega-6). Pijte više vode i jedite više ribe bogate omega-3 kiselinom kao što su losos i tunjevina. Ako ne volite ribu, možete se opredeliti za zeleniš kao što je prokelj, kelj, spanać ili semenke bundeve, orahe i slično.

4. Bele tačke oko očiju

Bele tačke oko očiju
Foto: littlethings.com
Milija su bele tačkice koje se pojavljuju oko očiju i kapaka. Nisu opasne, ali mogu da utiču na izgled. Ove tačke se javljaju kada se mrtve ćelije grupišu ispod površine kože, ali i izloženost sunčevoj svetlosti. Iako milija može sama da se povuče, možete ubrzati proces pilingom salicilne kiseline.

5. Masna koža

Masna koža
Foto: littlethings.com
Masna koža se javlja kod ljudi koji imaju lošu ishranu. Najbolje je da izbegavate masnu hranu, alkohol, šećer i mlečne proizvode. Jedite hranu bogatu vitaminima i antioksidantima koji će vam pomoći da imate lepu i sjajnu kožu. Takođe koristite odgovarajuće preparate za kožu.

6. Hiperpigmentacija

Hiperpigmentacija
Foto: littlethings.com
Hiperpigmentacija je stanje gde se pojavljuju fleke koje su tamnije od kože. Mogu biti izazvane sunčevim opekotinama, upalom ili drugim kožnim poremećajima sličnim aknama. Postoje lekovi koji ovo mogu da izleče, ali ih se nećete rešiti. Obratite se za profesionalnu pomoć.

7. Akne

Akne
Foto: littlethings.com
Akne se javljaju zbog stresa, tokom menstrualnih ciklusa ili menopauze. U nekim slučajevima se javljaju na bradi i vratu i označavaju hormonski disbalans. Ako imate akne čak i u zrelim godinama, posetite dermatologa, kako biste znali kako da ih lečite.

8. Kako da imate lepšu kožu

Kako da imate lepšu kožu
Foto: littlethings.com
"Iako je važno voditi zdrav i aktivan način života, treba preduzeti mere predostrožnosti od spoljašnjih elemenata. Treba redovno primenjivati kreme za sunčanje i vlažiti i hidrirati kožu kako bi bila mekana i glatka", kaže dermatolog doktorka Nikol Konrad. Pijte 6 čaša vode dnevno kako bi vam koža bila sveža. Hranite se zdravije, kao na primer lososom, avokadom, semenjem i koštunjavim voćem, borovnicama, šargarepom i slatkim krompirom. Svako ima drugačiji tip kože. Zbog ovoga ne postoji "lek za svakoga", već dermatolozi mogu sa sigurnošću utvrditi kakve probleme imate i kako ih treba lečiti.
Image source: littlethings.com
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email