None

DOKTORI OTKRIVAJU: Evo zašto se sve više ljudi budi sa užasno natečenim rukama i stopalima. Rešite ovaj problem pre nego što bude prekasno!

Podeli
Zdravlje
Helena S.
Zdravlje
Apr 06, 2016

Postoje dva načina da se probudite ujutru, sveže i puni energije ili razdražljivo sa bolom u rukama ili stopalima. Do toga dolazi iz raznih razloga. Evo kako da se lako rešite tog bola.

Uzroci otoka: dehidracija

Uzroci otoka: dehidracija
Foto: gomedoc.com
Jedan od najčešćih razloga oticanja udova je dehidracija. Većina ljudi na svetu pati od ovoga jer ne unosi dovoljnu količinu vode u organizam.

Kada nivo vode u našem organizmu opadne na minimum, telo se automatski prilagođava i počinje da štedi vodu u organizmu

Kada nivo vode u našem organizmu opadne na minimum, telo se automatski prilagođava i počinje da štedi vodu u organizmu
Foto: uconn.edu

Pozicija u kojoj spavate i količina sna

Pozicija u kojoj spavate i količina sna
Foto: viral-next.com
Položaj za spavanje veom utiče na naše zdravlje. Dok su neki položaji optimalni za nas, neki čak mogu i da naškode.

Spavanje na stomaku ili sa strane može izazvati bolove u zglobovima. Takođe, nedovoljno sna ili nesanica mogu izazvati oticanje ruku i nogu

Spavanje na stomaku ili sa strane može izazvati bolove u zglobovima. Takođe, nedovoljno sna ili nesanica mogu izazvati oticanje ruku i nogu
Foto: indiatimes.in

Visoki nivo natrijuma

Visoki nivo natrijuma
Foto: turner.com
Previše soli u vašoj ishrani može dovesti do otoka. Previše soli u hrani povećava nivo natrijuma u našem telu, što zauzvrat omogućava telu da zadrži vodu.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email