None

Jednostavne masaže prstiju koje će učiniće čudo za vaše zdravlje

Podeli
Zdravlje
Marko M.
Zdravlje
Feb 19, 2016

Masirajte prste na ovaj način i momentalno će vam biti bolje.

Glavobolja i migrena

Glavobolja i migrena
Pritiskanje vrhova prstiju, a naročito mesta gde počinu nokti, može olakšati bol u glavi. Fokusirajte se na kažiprst i na tvrdo tkanje između njega i palca, koje često nazivaju "dolinom harmonije".

Pritisak sinusa i bol

Pritisak sinusa i bol
Palcem dlana koji je okrenut prema vama pritisnite nokat, a kažiprstom istog dlana jagodicu prsta koji je na suprotnoj ruci. Uvrćite i držite svaki prst 1-3 minuta koristeći prijatan, ali jak pritisak. Kada završite, blago izmasirajte područje i ponovite na svim prstima.

Bol u vratu - napetost

Bol u vratu - napetost
Masirajte srednji deo svakog prsta od vrha, pa do korena. Uradite ovo sa svim prstima na rukama. Posmatrajte vrhove prstiju kao glavu radeći na kojoj doprinosite vratu i ramenima. Ako je potrebno, koristite profesionalnu refleksološku kartu kao uputstvo.

Uznemiren stomak

Uznemiren stomak
Masirajte i zagrejite ceo palac koji odgovara meridijanima stomaka i slezine. Takođe, možete naneti direktan pritisak i držati centar dlana.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email