None
9 0 1 0

Nutricionisti preporučuju ovo za doručak osobama koje žele sa smršaju u području stomaka!

Podeli
Zdravlje
Jasna S.
Zdravlje
Mar 23, 2016

Uspomoć nekoliko pristupačnih namirnica napravite ukusan doručak koji će vam pomoći da smršate, a pritom ojačati vašu kosu, nokte i ulepšati ten!

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam
Foto: stasekuva.com

Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti crijeva

Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti crijeva
Foto: thetimes.co.uk

Bezuslovno rješava problem lijenih crijeva i opstipacije, sagorjevanje masnih naslaga i normalizuje težinu

Bezuslovno rješava problem lijenih crijeva i opstipacije, sagorjevanje masnih naslaga i normalizuje težinu
Foto: tvbest.rs

Poslije mjesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suviše težine,a najveći dio oko stomaka!

Poslije mjesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suviše težine,a najveći dio oko stomaka!
Foto: zenskimagazin.rs

Ten kože, kosa i nokti postaju zdravi i lijepi, a stomak će se polako "istopiti"

Ten kože, kosa i nokti postaju zdravi i lijepi, a stomak će se polako "istopiti"
Foto: belgraviacentre.com

Sastojci:

Sastojci:
Foto: amuse-your-bouche.com
– 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta)
– 2 supene kašike ovsenih pahuljica
– 1 kafena kašika samljevenog lanenog semena
– 1 kafena kašika kakaoa u prahu
– 5-7 mesnatih suhih šljiva

Priprema doručka:

Priprema doručka:
Foto: lh6.ggpht.com
Doručak se priprema uveče za sutradan.Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suhe šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta.Za to vrijeme u činiju staviti ovseni pahuljice, samljeveno laneno sjeme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmješati.Nabrekle šljive sitno isjeckajte (možete u blenderu do stanja „pirea“ ili u super sjecku, ili ručno) i dodajte u prethodnu smjesu.Dobro izmješajte i ostavite u frižider.

Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi, piše "Narodnamedicina"

Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi, piše "Narodnamedicina"
Foto: static1.squarespace.com

Prvih dana možete imati "zanimljive" osjećaje u stomaku, ali to će proći. Vaš digestivni trakt počeće da radi kao sat!

Prvih dana možete imati "zanimljive" osjećaje u stomaku, ali to će proći. Vaš digestivni trakt počeće da radi kao sat!
Foto: naturheilpraxis-wiertz.de
Image source: vjerujemuboga.com
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email