None
10 0 1 0

Lake i delotvorne vežbe koje će zategnuti vašu kožu na licu i eliminisati dvostruku bradu

Podeli
Zdravlje
Milica M.
Zdravlje
Apr 21, 2016

Postoji nekoliko jednostavnih vežbi kako da ostvarite taj cilj, brzo i jednostavno!

Podignite glavu i poljubite vazduh

Podignite glavu i poljubite vazduh
Foto: viinthings.com

Gledajte ispred sebe i nagnite vilicu na gore. Ovako radite 30 sekundi

Gledajte ispred sebe i nagnite vilicu na gore. Ovako radite 30 sekundi
Foto: pinimg.com

Nežni pritisak brade

Nežni pritisak brade
Foto: viinthings.com

Lagano pritiskajte bradu sa sklopljenim rukama i gurajte bradu na dole

Lagano pritiskajte bradu sa sklopljenim rukama i gurajte bradu na dole
Foto: shopify.com

Žvakanje

Žvakanje
Foto: viinthings.com

Okrenite malo glavu i pomerajte vilicu kao da žvaćete žvaku

Okrenite malo glavu i pomerajte vilicu kao da žvaćete žvaku
Foto: whstatic.com

Isplazite jezik

Isplazite jezik
Foto: viinthings.com

Gurnite vrat i bradu napred. Isplazite jezik i osetite istezanje

Gurnite vrat i bradu napred. Isplazite jezik i osetite istezanje
Foto: sott.net

Otpor

Otpor
Foto: viinthings.com

Gledajući naviše, stavite ruku na bradu i primenite blagi pritisak. Ponovite oko 20 puta

Gledajući naviše, stavite ruku na bradu i primenite blagi pritisak. Ponovite oko 20 puta
Foto: hugestyles.com
Image source: viinthings.com
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email