None
8 0 1 0

KOSA KRIJE TAJNU ZDRAVLJA: Otkrijte od čega bolujete na osnovu izgleda vaše kose!

Podeli
Zdravlje
Milica M.
Zdravlje
Nov 06, 2015

Brzo i lako saznajte da li imate nekih zdravstvenih problema za koje niste ni znali!

Lomljiva kosa

Lomljiva kosa
Ako vam je kosa lomljiva to znači da vam fali neki od esencijalnih nutrijenata u ishrani. Da bi vaša kosa bila jaka izbegavajte obrađenu hranu, unosite što više šarenog voća i povrća i povećajte unos omega 3 masnih kiselina.

Počeli ste da sedite prerano?

Počeli ste da sedite prerano?
Sve što možete učiniti jeste da ofarbate kosu.

Perut

Perut
Ovo se uglavnom dešava zbog korišćenja različitih kozmetičkih proizvoda. Međutim, ako primetite žutu perut umesto bele, to znači da imate dermatitis.

Suva kosa

Suva kosa
To može biti znak da ne unosite dovoljno hrane i vode. Ako želite sjajnu kosu, jedite redovno, uključujući žitarice, voće i povrće i pijte mnogo vode.

Opada vam previše kose

Opada vam previše kose
Normalno je da dnevnol opadne od 80 do 100 dlaka. Ako opada više, to je znak da treba da povedete računa o sebi. Unosite puno hranjivih materija, pijte puno vode i spavajte 8 sati.

Proređivanje kose

Proređivanje kose
Ovo se dešava zbog manjka proteina. Isto treba obratiti pažnju i na štitnu žlezdu. Ako osetite bol u mišićima i zglobovima, umor, povećanje telesne težine i nateklo lice zajedno sa proređivanjem kose, obavezno se obratite lekaru.

Oštećena kosa

Oštećena kosa
Ovo se uglavnom dešava zbog ravnanja ili kovrdžanja kose koje šteti. Razna pakovanja vam mogu pomoći, ali ne ako je kosa dehidrirana. Ne zaboravite da pijete 8 čaša vode dnevno!

Manje stresa i zdrava hrana

Manje stresa i zdrava hrana
Poboljšanje ishrane, 8 čaša vode i nemojte se nervirati, vaša kosa će vam biti zahvalna!
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email