None
10 0 1 0

Ako imate neki od ovih simptoma, to je znak da vašem telu nedostaje OVAJ najbitniji element

Podeli
Zdravlje
Jelena K.
Zdravlje
Oct 18, 2016

Naše telo sačinjeno je od 65% vode i svako zna da je svakodnevni unos ove tečnosti važan za život. Ali da li ste znali kakva čuda čini vašem telu? Uverite se i sami.

Najbitnija stvar kod vode

Najbitnija stvar kod vode
Foto: hidroinformatica.org
Voda je glavna hranljiva materija jer je telo sačinjeno prevashodno od vode i nijedno drugo piće ne može ga zameniti.

Smanjite gojaznost

Smanjite gojaznost
Foto: excitingpictureuniverse.me
Dokazano je da voda može da pomogne da se izgubi na kilaži. Voda ne samo da nema štetne šećere, već deluje kao sredstvo za čišćenje i uklanja štetne materije iz tela.

Za brži metabolizam

Za brži metabolizam
Foto: lovethispic.com
Voda može da poboljša metabolizam za 24%, čak i više!

Budite zdravi, izgledajte mlađe

Budite zdravi, izgledajte mlađe
Foto: excitingpictureuniverse.me
Ni jedna krema za lepotu ili operacija ne mogu pobediti sjaj vaše kože. Zadržite unutrašnji sjaj tako što ćete piti potrebnu količinu vode.

Sprečava pojavu migrene

Sprečava pojavu migrene
Foto: msecnd.net
Migrena je znak da je vašem mozgu i očima potrebna voda. Tip dehidratacije koji izaziva migrenu može eventualno izazvati upalu zadnjeg dela oka i eventualni gubitak vida.

Jača kosti

Jača kosti
Foto: excitingpictureuniverse.me
Voda povećava izdržljivost kostiju formiranjem pokrivača oko njih, jača hrskavicu i dovodi do veće efikasnosti veza.

Zdravo srce

Zdravo srce
Foto: excitingpictureuniverse.me
Voda sprečava srčani udar i normalizuje krvni pritisak, što smanjuje šansu za infarktom.

Ojačajte inteligenciju

Ojačajte inteligenciju
Foto: excitingpictureuniverse.me
Istraživanje je pokazalo da 8-10 čaša vode dnevno može da vam poboljša sposobnost razmišljanja i izoštri vam pamćenje, jer je vaš mozak uglavnom sačinjen od vode (oko 85%).

Smanjuje holesterol

Smanjuje holesterol
Foto: healthiack.com
Holesterol pokazuje da vaše telo nema dovoljno vode. Osim što se koristi za proizvodnju nervnih ćelijskih membrana i hormona, koristi se i kao "štit" protiv dotoka vode ka drugim vitalnim ćelijama, koje bi normalno propustile vodu kroz ćelijske membrane.

Poboljšava vid

Poboljšava vid
Foto: pinterest.com
Voda je zdrava za čitavo telo. Dovoljna količina čiste filtrirane vode ne samo da će sprečiti telo od dehidracije, već će regulisati oči da ne budu suve.
Image source: excitingpictureuniverse.me
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email