None

NAUČNO DOKAZANO: Evo zašto ovog leta NI PO KOJU CENU ne biste trebali da bacate koru od lubenice

Podeli
Zdravlje
Jasmina G.
Zdravlje
Jul 01, 2016

Većina nas uglavnom skida koru sa voća i povrća, a najgore od svega je što se najveći deo vitamina, koji su nama potrebni, nalaze baš u kori. Pogledajte zbog čega nikako ne bi trebalo da bacate koru od lubenice:

Sledeći put kad budete jeli voće ili povrće čija se kora obično baca, razmislite još jednom. Pogotovo ukoliko kupujete organske namirnice, onda nikako ne bi trebalo da bacate koru

Sledeći put kad budete jeli voće ili povrće čija se kora obično baca, razmislite još jednom. Pogotovo ukoliko kupujete organske namirnice, onda nikako ne bi trebalo da bacate koru
Foto: ilyke.co

Uglavnom svi bacamo koru lubenice, a ne bi trebalo. Ona ima diuretički efekat, to može biti od koristi za snižavanje krvnog pritiska pravilno funkcionisanje bubrega

Uglavnom svi bacamo koru lubenice, a ne bi trebalo. Ona ima diuretički efekat, to može biti od koristi za snižavanje krvnog pritiska  pravilno funkcionisanje bubrega
Foto: ilyke.co

Nova istraživanja su pokazala da je kora lubenice odličan izvor vitamina C, B6 i A, magnezijuma, cinka i kalijuma. Takođe sadrži i likopen, antioksidant koji pomaže u sprečavanju mnogih bolesti

Nova istraživanja su pokazala da je kora lubenice odličan izvor vitamina C, B6 i A, magnezijuma, cinka i kalijuma. Takođe sadrži i likopen, antioksidant koji pomaže u sprečavanju mnogih bolesti
Foto: ilyke.co

Trudnicama trećem tromesečju može pomoći sa grčevima u mišićima, jer će citrulin, amino kiselina, koju voće sadrži sigurno opustiti krvne sudove

Trudnicama trećem tromesečju može pomoći sa grčevima u mišićima, jer će citrulin, amino kiselina, koju voće sadrži sigurno opustiti krvne sudove
Foto: ilyke.co
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email