None
10 0 1 0

PRESTANITE DA IH IGNORIŠETE: 10 lako uočljivih znakova da vašem organizmu ne prija gluten

Podeli
Zdravlje
Tanja B.
Zdravlje
Jun 18, 2016

Ljudi koji su osetljivi na protein poznat kao gluten, nalaze se u raži, ječmu i pšenici i mogu imati negativne efekte na telo. Pogledajte koji su to simptomi.

1. Stalne glavobolje ili migrene

Stalne glavobolje ili migrene
Foto: ilyke.co
Ako imate ove probleme, to može da znači da ste netolerantni na gluten. Zanimljivo, jer većina ljudi koji imaju ovaj problem, odnosi se na gluten. Ove glavobolje mogu biti prilično teške, tako da bi trebalo da pripazite.

2. Problemi sa ustima

Problemi sa ustima
Foto: powerbrands.sg
Ljudi koji imaju netoleranciju na gluten takođe mogu da pate od "aftoznog stomatitisa", tj. afte. Afte su čirevi i rane u ustima. Zbog toga ljudi imaju problem sa nezdravim zubima, jer imaju veoma nizak nivo kalcijuma.

3. Iznenadni višak kilograma

Iznenadni višak kilograma
Foto: ilyke.co
Jedan od simptoma koji i dalje ostaje nerazjašnjen je nagli porast telesne težine. To može biti zbog dve stvari: ili imate upalu izazvanu glutenom, ili imate malarpsorpciju i crevnu propustljivost.

4. Nestabilan imuni sistem

Nestabilan imuni sistem
Foto: ilyke.co
Kada su jedni od vaših antitela osetljivi na gluten, dešava se da imuni sistem postane nestabilan i njegova funkcionalnost bude poremećena. Ova antitela su glavna odbrana vašeg tela protiv gripa, prehlade i raznih drugih bolesti.

5. Kognitivna disfunkcija

Kognitivna disfunkcija
Foto: bebrainfit.com
Različite stvari mogu izazvati ovu reakciju i ljudi koji ovo dožive mogu imati problema sa moždanim funkcijama. Veruje se da je razlog umanjena kognitivna funkcija.

6. Stalan umor i iscrpljenost

Stalan umor i iscrpljenost
Foto: ilyke.co
Učestali osećaj umora može biti sličan sa kognitivnom disfunkcijom. Međutim, većina istraživanja je pokazala da je to zato što ljudi koji su netolerantni na gluten imaju veoma malo rezervne energije u telu.

7. Keratoza

Keratoza
Foto: ilyke.co
Poznata i kao "pileća koža" na zadnjoj strani vaših ruku, ovo može biti zbog nedostatka masnih kiselina i vitamina A, izazvanim glutenom koji je oštetio creva.

8. Stomačni problemi

Stomačni problemi
Foto: verywell.com
Digestivni problemi kao što su gasovi, nadutost i dijareja, mogu se javiti čak i kod dece nakon unošenja glutena u telo.

9. Menjanje raspoloženja

Menjanje raspoloženja
Foto: agoramedia.com
Guten takođe može da utiče na vaše raspoloženje, depresiju ili anksioznost.

10. Neurološki problemi

Neurološki problemi
Foto: netdna-cdn.com
Ovaj poremećaj uključuje mozak, kičmu i nerve - definitivno nešto što morate ići da proverite kod vašeg lekara.
Image source: ilyke.co
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email