None
10 0 1 0

10 korisnih stvari koje možete da naučite za manje od 10 minuta! Nikada ne znate kada će vam zatrebati u životu!

Podeli
Uradi sam
Helena S.
Uradi sam
Apr 01, 2016

Ako biste voleli da naučite nešto novo i korisno, a nemate vremena, evo nekoliko stvari koje se lako uče i za koje je potrebno manje od 10 minuta. Toliko smo sigurni da imate.

1. Glasan zvižduk

Glasan zvižduk
Foto: cdn.wonderfulengineering.com
Oduvek ste to želeli, a niste znali kako, evo kako:
1. Usne vam moraju biti vlažne
2. Napravite krug od kažiprsta i palca
3. Jezik treba da vam bude iznad prstiju blizu nepca
4. Smestite prste ispod jezika
5. Bitno je da nema velike rupe
6. Izduvajte vazduh

2. Biti fotogeničniji

Biti fotogeničniji
Foto: cdn.wonderfulengineering.com
Osmeh govori mnogo o tebi, a u isto vreme si privlačniji nekome. To je prvo što će neko primetiti ako želi da započne razgovor sa tobom. Kako biste lepo ispali na slici, potrebno je da vežbate osmeh u ogledalu. Uvek ćete izgledati lepše.

3. Izabrati sveže proizvode

Izabrati sveže proizvode
Foto: cdn.wonderfulengineering.com
Ovo je prilično jasno i jednostavno. Uvek stisnite malo voće ili povrće, tako ćete videti da li je tvdro. Što je voće ili povrće tvrđe, to znači da je svežije. Miris je isto dobar način da se otkrije koliko je nešto sveže.

4. Obiti bravu

Obiti bravu
Foto: cdn.wonderfulengineering.com
Ovo smo videli u filmovima, ali niko to ne zna stvarno da uradi. Evo kako to uraditi:
1. Ono čime ćete vršiti pritisak stavite na dno brave i napravite pritisak u pravcu u kom biste inače otključali da imate ključ
2. Drugo nešto, na primer žicu stavite u gornji deo i neka sklizne sve do kraja
3. Nastavite da vršite pritisak a sa drugom živom pomerajte napred i nazad
4. Ponavljajte dok se ne otključa

5. Veštačko disanje

Veštačko disanje
Foto: cdn.wonderfulengineering.com
Ovo je više nego korisno znati
1. Pritisnite centar grudnog koša, gde se srce nalazi. Potrebno je pritiskati 100 puta u minuti
2. Nakon svakih 30 puta što ste pritisnuli grudi, dajte usta na usta dok držite začepljen nos. Videćete grudi kako se dižu kada dajete vazduh
3. Uvek pozovite Hitnu pomoć

6. Povećajte svoje samopouzdanje

Povećajte svoje samopouzdanje
Foto: cdn.wonderfulengineering.com
Ova metoda je slična hipnozi samopouzdanja. Razlika je samo što je ovo praktičnije i ima dugotrajnije efekte. Najbolji način da poradite na svom samopouzdanju je da stanete uz ogledalo i pričate sami sa sobom. Sve je u stavu!

7. Spremite hranu na logorskoj vatri

Spremite hranu na logorskoj vatri
Foto: cdn.wonderfulengineering.com
Ovo je veština koju malo ko zna, i za koju večina ljudi misli da im nije potrebna. Igrajte se kada spremate roštilj, iznenadićete se šta sve može da se spremi.

8. Meditacija

Meditacija
Foto: cdn.wonderfulengineering.com
Meditaciju ne praktikuje puno ljudi pošto je često loše protumačena. Ne morate da radite jogu kako biste meditirali. Izaberite miran kutak u kući, zažmurite i opustite se. Ova meditacija je potpuno besplatana!

9. Brže trčanje

Brže trčanje
Foto: active.com
Biti u kondiciji je jako bitno. Trčanje je najbolji način za održavanje linije. Kako biste ubrzali svoje trčanje probajte da trčite uzbrdo i nizbrdo.

10. Omča

Omča
Foto: cdn.wonderfulengineering.com
Nikada ne možete da znate kada vam ovo može zatrebati. Ova vrsta čvora je najjednostavnija i najsigurnija. Evo kako se pravi:
1. Postavite konopac preko leve ruke, sa jednim delom koji visi. Napravite mali krug u ravni sa rukom.
2. Slobodan prinesite gore i provucite kroz rupu sa druge strane.
3. obavite oko nepomičnog dela i opet kroz rupu.
4. Zategnite čvor time što ćete povući slobodan deo koji visi.
Image source: bloggersarena.com
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email