None
11 0 1 0

Evo kako da uvek izgledate prelepo poput najpoznatijih manekenki

Podeli
Stil i moda
Milica R.
Stil i moda
Mar 21, 2018

Da li ste se i vi nekada pitali kako Victoria's Secret modeli uspevaju da održe svoju izuzetnu lepotu? Da li je u pitanju genetika, majka priroda ili nešto treće. Naravno, i one imaju svoje trikove. Mi smo se potrudili da saznamo šta najlepše žene sveta rade kako bi ostale tako lepe i danas vama otkrivamo te dragocene trikove. Pogledajte šta možete da učinite da se i vi osetite kao kraljica što već i jeste.

1. Dani za varanje

Dani za varanje
Foto: instagram.com
Vitka figura je obično rezultat genetike, vežbanja i zdrave ishrane. Međutim, svako ko je ikada bio na dijeti zna koliko je važno imati dane za varanje, kada jedete svu hranu koju želite. Ovo je važan aspekt dijete jer ne samo da smanjuje mentalnu tenziju koja vlada kada konstantno ograničavate sebe i daje vam nešto čemu se nadate. Imajte na umu da jedan ovakav obrok ne znači da je vaša dijeta gotova i da možete da nastavite da se hranite nezdravo.

2. Odgovarajući unos vode

Odgovarajući unos vode
Foto: pixabay.com
Uobičajen mit je da vam je potrebno da unosite 8 čaši vode svaki dan. Ipak, svaki organizam je drugačiji, pa je potrebno da izračunate koliko vode je vama potrebno. Za nekog ko živi u umerenoj klimi, preporučuje se da unosi 30 ml vode na svaki kilogram telesne težine. Izračunajte 30 ml x težina u kilogramima* = količina vode koju treba da unesete u mililitrima.

3. Svež izgled

Svež izgled
Foto: instagram.com
Retko ćete videti profesionalne modele kako nose gomilu šminke kada nisu na pisti. Koliko god šminka bila nežna, i dalje ima negativan efekat na vašu kožu. Nošenje šminke sve vreme dovodi do preranog stvaranja bora i začepljenja pora. To znači da što više koristite šminku kako biste sakrili nesavršenosti, to će vam ona više biti potrebna.

4. Luksuzne maske

Luksuzne maske
Foto: instagram.com
Iako ste možda neko ko neguje lice i po sat vremena, ovo je trik koji koriste mnogi modeli - 24-karatna zlatna maska. Noć pre velikog događaja, one koriste ovu luksuznu masku koja pomaže da im koža zablista.

5. Odgovarajući suplementi

Odgovarajući suplementi
Foto: instagram.com
Vitamini su ključni za svakog ko živi u gradu ili je na strogoj dijeti. Ako ste vegetarijanac ili vegan, potrebno je da unosite suplementa vitamina b12 svakodnevno. Ako živite u gradu lišeni sunčevih zraka, vaše telo će imati koristi od vitamina D, naročito vitamina D3. Da saznate koji su vitamini vama konkretno potrebni, konsultujte nutricionistu.

6. Raspored brijanja

Raspored brijanja
Foto: vox.com
Verovatno mislite vreme kada brijete noge nema nikakve veze, zar ne? Sledeći put kada se brijete, uradite to popodne ili najmanje pola sata nakon buđenja jer otečena koža otežava brijanje. Iako je depilacija šećernom pastom jedna od najboljih metoda za rešavanje neželjenih dlaka, ako se ipak držite brijanja, setite se ovih sugestija.

7. Vežbanje sa šminkom je veliko ne

Vežbanje sa šminkom je veliko ne
Foto: instagram.com
Koliko god ste u iskušenju da odradite trening bez skidanja šminke, neka vam postane pravilo da to ne radite. Šminka i znoj nisu dobra kombinacija, a mogu da rezultiraju začepljenim porama i lošom kožom.

8. Led na lice

Led na lice
Foto: instagram.com
Ovo je trik Victoria's Secret modela Jasmin Tuks. Kako bi joj lice bilo glatko i sveže, ona ga masira kockicom leda svako jutro.

9. Smanjenje podočnjaka

Smanjenje podočnjaka
Foto: pixabay.com
Victoria's Secret model Viktoria Brito možda i nije neka kuvarica, ali ume da iskoristi krompir. Ona iseče krompir na komade koje drži ispod očiju oko 10-15 minuta kako bi smanjila podočnjake.

10. Naglasite oči

Naglasite oči
Foto: instagram.com
Ovih dana, trendovi u šminkanju se konstanto menjaju. Najbolji svetski šminker Tom Peki kaže da je ove godine trend "glamur sa prirodnim licem". Spremite se za jarku i sjajnu šminku na očima i sveže i čisto lice.

11. Izbegavajte zamrljane kapke

Izbegavajte zamrljane kapke
Foto: pixabay.com
Isti šminker savetuje da sačekate da se maskara osuši između dva sloja kako biste izbegli zamrljane kapke. Najbolje je da koristite neki "štit", kao što je kreditna kartica na kapcima.
Image source: instagram.com
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email