None
11 0 1 0

11 štetnih navika koje uništavaju žensku lepotu i čine da izgledate starije nego što jeste

Podeli
Stil i moda
Sashka M.
Stil i moda
Jan 09, 2018

Razmislite samo koliko stvari u toku dana radimo jednostavno iz navike ili mehanički. Nažalost, neke od njih mogu da se loše odraze na našu lepotu i zdravlje. Iako na prvi pogled možda ne izgledaju štetno, njih negativni efekat se nakuplja iz dana u dan. Pogledajte koje su to greške koje skoro svi svakodnevno pravimo i šta možemo da uradimo povodom toga.

1. Dodirujete lice i bradu dok sedite ispred računara

Dodirujete lice i bradu dok sedite ispred računara
Foto: brightside.me
Kladimo se da upravo sada sedite ispred računara, baš u ovoj poziciji. Tokom dana, mnogo vremena provedemo ispred računara i često dodirujemo lice rukama, ne razmišljajući o tome. Oslananje brade na ruku pomera podjezičnu kost i remeti cirkulaciju krvi. Ovo može rezutirati stvaranjem podbratka i bržim starenjem kože. Dodirivanje lica prljavim rukama dovodi do problema sa kožom, naročito ako je ona sklona aknama i iritaciji. Mitiseri tkaođe nastaju sa razlogom, a u 80% slučajeva na ovaj način možete zaraditi i herpes.

2. Prekrštanje nogu

Prekrštanje nogu
Foto: brightside.me
Ova poza je prilično štetna za one koji pate od proširenih vena ili su pod rizikom od dobijanja, Na ovaj način se ometa cirkulacija krvi i veoma brzo se mogu pojaviti problemi sa zdavljem. „Odloženi“ problemi uključuju bol u donjim leđima, pa čak i genitalnim organima. Ne želimo to, zar ne?

3. Češljanje mokre kose

Češljanje mokre kose
Foto: brightside.me
Češljanje kose nakon tuširanja jedna je od najčešćih i skoro instinktivnih radnji. Međutim, veoma je štetna za kosu. Mokra kosa je mnogo ranjivija od suve i češljanje je prilično oštećuje i ona neizbežno postaje krhka i lomljiva. Da biste sačuvali lepotu svoje kose, blago je osušite peškirom umesto da je trljate i pustite da se osuši prirodno. Nakon što je kosa potpuno suva, počnite da je češljate od dna, nevezano za dužinu.

4. Gledanje u ekran

Gledanje u ekran
Foto: brightside.me
„Još jedna epizoda i idem da spavam!“ Naučnici odavno govore o opasnosti plavog svetla, koje odaju mobilni uređaji i televizijski ekrani. Ono prodire kroz duboke slojeve kože i oslobađa slobodne radikale, koji primoravaju ćelije kože da proizvode enzime koji uništavaju kolagen. Posledice ovoga su rano starenje kože i hiperpigmentacija. Dermatolozi svim ljubiteljima TV serija preporučuju da koriste kremu sa UV filterom ako planiraju da provedu mnogo vremena ispred uređaja. Neki pak tvrde da je plavo svetlo potpuno drugačijeg spektra i da kreme neće pomoći, Jedino rešenje je da maksimalno smanjite kontakt sa elektronskim uređajima.

5. Korišćenje pametnog telefona pre odlaska na spavanje

Korišćenje pametnog telefona pre odlaska na spavanje
Foto: brightside.me
Isto plavo svetlo suzbija proizvodnju melatonina, što remeti siklus spavanja. Mi možda ne primećujemo poremećaj spavanja, ali naše telo primećuje. Osim „beznačajnih“ kozmetičkih problema, naš imuni i endokrini sistem može biti ozbiljno pogođen. Testirajte svoju moć volje i sklonite telefon barem jedan sat pre spavanja.

6. Stavljanje kreme za sunčanje samo na lice

Stavljanje kreme za sunčanje samo na lice
Foto: brightside.me
Sve lepe dame znaju da se koža mora zaštititi od sunca čak i u urbanim uslovima. Međutim, neki su možda nesvesni činjenice da kremu treba staviti ne samo na lice, već i na vrat, grudi i ruke. Što smo stariji, to je koža osetljivija na oštećenja izazvani izlaganjem suncu. Kada je upitanju hidriranje i nega, moramo da vodimo računa o vratu i grudima isto koliko i o licu.

7. Čupanje obrva i momentalno nanošenje šminke

Čupanje obrva i momentalno nanošenje šminke
Foto: brightside.me
Svaki pokret pincetom je mikrotrauma i put za infekciju. Zapamtite ovo i nemojte nanositi šminku odmah nakon čupanja obrva. Najbolje bi bilo da očistite kožu blagim sredstvom za dezinfekciju. Perite četkice za šminku svake dve nedelje i redovno dezinfikujte pincetu.

8. Prekrivanje masne kože puderom

Prekrivanje masne kože puderom
Foto: brightside.me
T-zona se sija? Hajde da je prekrijemo puderom! Nemojte da radite ovo osim ako ne želite da zapušite pore i izazovete pojavu bubuljica. Prvo, morate da uklonite višak masnoće maramicom za upijanje, a onda nanesite puder. Ako ne očistite lice pre stavljanja pudera, sva prljavština i masnoća će ostati ispod novog slooja šminke. Ovo će dovesti do zatvarnaja pora, izbijanja bubuljica i iritacije.

9. Koristite piling

Koristite piling
Foto: brightside.me
Naše omiljene mirišljave pilinge ne odobrava većina dermatologa. Grubi pilinzi dovode do pojačanog lučenja masnoće, usled čega koža ostaje dehidrirana. Umesto njih, koristite pilinge na bazi mlečne ili glikolne kiseline.

10. Žvakanje žvakaće gume

Žvakanje žvakaće gume
Foto: brightside.me
Imamo loše vesti za sve ljubitelje žvakaćih guma. Konstantno žvakanje žvakaćih guma može da dovede do promena na vilici. Pre ili kasnije primetićete te promene, kao što su bore u uglovima usana, kojih ćete se teško otarasiti. Dermatolozi preporučuju da zamenite žvakaće gume bobonama ili sredstvom za ispiranje usta.

11. Tuširanje i kupanje vrelom vodom

Tuširanje i kupanje vrelom vodom
Foto: brightside.me
Veoma topla kupka nekima je sredstvo za opuštanje. Međutim, redovno izlaganje kože vreloj vodi neće joj doneti nikakvo dobro. Efekti koje ona ima na kožu isti su kao opekotine od sunca i remete prirodni balans. Zato nastaje iritacija, suvoća, infekcija i svrab kože. Dermatolozi savetuju smanjenje temperature vode, vremena koje provodite pod tušem, korišćenje losiona nakon tuširanja i upotrebu blagih sredstava za tuširanje bez mirisa, parabena i agresivnih čestica.
Image source: brightside.me
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email