None
16 0 1 0

Drage dame, evo šta šta treba da uradite kako biste uvek imale zdrave i jake nokte

Podeli
Stil i moda
Helena S.
Stil i moda
Oct 03, 2016

Nema ništa bolje od zdravih i jakih noktiju. Ipak, za mnoge je ovo ponekad veoma teško postići. Evo 16 saveta koji će vam pomoći da ih održite u dobrom stanju.

1. Uvek nosite sa sobom turpiju

Uvek nosite sa sobom turpiju
Foto: nova.cz
Ako se često bavite nekim fizičkim aktivnostima, nosite sa sobom turpiju kako biste uklonili bilo kakvu nepravilnost. Turpijajte u jednom pravcu kako bi vaši nokti bili glatki.

2. Uvek nanesite osnovni premaz

Uvek nanesite osnovni premaz
Foto: beauty.ua
Ovo ne samo da štiti nokte od laka već pomaže da lak izgleda ujednačeno čak iako namažete samo jedan sloj. Možete ga namazati i između slojeva za dodatni sjaj i zaštitu.

3. Zaštitite ruke

Zaštitite ruke
Foto: alicdn.com
Kada god čistite nešto, perete ili radite u bašti, obavezno koristite rukavice, i to po mogućstvu sa pamučnom presvlakom. Pranje sudova toplom vodom može da oslabi nokte, a dodir sa zemljom zahteva dugotrajno čišćenje. Kada je napolju hladno ili duva vetar, nosite rukavice kako vam se koža ne bi ljuštila.

4. Odmarajte svoje nokte

Odmarajte svoje nokte
Foto: shefinds.com
Uvek je dobra ideja da ih s vremena na vreme ne mažete lakom, jer na taj način sprečavate da se suše, požute, a moći će i da "predahnu".

5. Uvek ih hidrirajte

Uvek ih hidrirajte
Foto: shelookbook.com
Skoro svako voli da namaže lice kremom pre nego što legne, a zašto to ne biste uradili i sa noktima? Koristite ulje badema ili avokada pre spavanja kako bi vam nokti i zanoktice bili hidrirani tokom noći. Možete namazati čak i balzam za usne.

6. Čitajte etikete

Čitajte etikete
Foto: lofficiel.vn
Nisu svi brendovi jednaki i potrudite se da kupujete samo kvalitetne. Jeftini proizvodi sadrže štetne materije koje mogu doprineti lomljenju, cepanju i pucanju.

7. Zdrava ishrana

Zdrava ishrana
Foto: food-fair.com
Vaši nokti sadrže protein koji se naziva keratin, tako da možete da prilagodite zdravu ishranu održavanju noktiju. Jedite hranu bogatu zdravim proteinima, kao što su pasulj, riba, orasi i unosite vitamin E, kao i riblje ulje. Nokti će vam nakon ovoga biti jači.

8. Pitajte svog doktora za biotin

Pitajte svog doktora za biotin
Foto: iacpublishinglabs.com
Neka istraživanja pokazuju da nutritivni dodatak biotin može pomoći u jačanju slabih ili lomljivih noktiju.

9. Perite redovno ruke

Perite redovno ruke
Foto: corporate-ethics.org
Za lepe nokte, bitno je da su zdravi i čisti bez prljavštine. Skinite ostatke prethodnog laka. Možete staviti sapun na četkicu za zube i trljati nokte. Ovo će očistiti svu prljavštinu i mrtve ćelije bez upotrebe hemikalija.

10. Bitno je zdravlje, ne dužina

Bitno je zdravlje, ne dužina
Foto: abeautyhub.com
Dugi nokti su lepi, ali ako ne možete da se izborite sa njima, skratite ih. Kraći nokti izgledaju urednije i lakši su za održavanje.

11. Namažite završni premaz

Namažite završni premaz
Foto: nailsmag.com
Završni sloj daje sjaj noktima i ovo treba da uradite na svaka tri dana, kako bi vam manikir bio kao nov.

12. Ne secite zanoktice

Ne secite zanoktice
Foto: futurederm.com
Zanoktice imaju svoju svrhu: one zatvaraju prostor na dnu nokta. Kada ih uklonite, nokti vam ostaju bez zaštite i skloniji ste bakterijama i infekcijama. Ostavite zanoktice i vaši nokti će vam biti zahvalni.

13. Vodite računa o priboru za nokte

Vodite računa o priboru za nokte
Foto: webmd.com
Veoma je bitno redovno čišćenje pribora za nokte, i to između svakog korišćenja. Da ne biste dobili neku infekciju, perite ih svaki put sapunom i vodom, a na kraju premažite alkoholom. Redovno menjajte turpiju.

14. Održavajte nokte suvim

Održavajte nokte suvim
Foto: awakeningskincare.com
Na ovaj način smanjujete šanse za pojavu bakterija ispod noktiju, jer ako su nokti vlažni, onda se listaju i bakterije se brže razvijaju.

15. Budite nežni

Budite nežni
Foto: yelpcdn.com
Vaši nokti su osetljivi i zato ih tretirajte nežno, kako ne bi došlo do infekcije. Nemojte da čistite nokte metalnom turpijom, jer ćete na taj način razdvojiti nokte od kože, što dovodi do pojave belih mrlja.

16. Redovno ih skraćujte grickalicom

Redovno ih skraćujte grickalicom
Foto: foodandhealing.com
Redovno skraćivanje je bitno podjednako kao i kod kose. Koristite oštre makaze za manikir ili grickalicu. Isecite ih najpre ravno i zatim napravite blagi luk.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email