None

NOVI TREND NA BALKANU: Da li ste primetili da svi oko vas u poslednje vreme jedu po 2 banane dnevno? Kada vidite zašto, i vi ćete početi isto!

Podeli
Hrana i piće
Sashka M.
Hrana i piće
Mar 26, 2016

Da li ste ikada jeli banane sa crnim tačkama, ili ih izbegavate kada ih vidite u prodavnici? Saznajte šta se dešava sa vašim telom kada ih jedete.

Rad srca

Rad srca
Foto: zantacadvice.co.uk
Banane su prepune kalijuma koji reguliše krvni sistem, a samim tim i rad srca. Sprečava srčane udare i sprečava pojavu grčeva.

Krvni pritisak

Krvni pritisak
Foto: todayifoundout.com
Kalijum u bananama je odgovoran za regulaciju krvnog pritiska. Jedite ih svakodnevno, jer su ujedno i niskokalorične, imaju samo 110 kalorija. Pomažu i u skidanju kilograma.

Energija

Energija
Foto: dumblittleman.com
Samo dve banane su dovoljne da dobijete toliko energije da možete da nastavite da intenzivno vežbate dva sata.

Anemija

Anemija
Foto: aryanvedaindia.com
Anemija se javlja usled nedostatka gvožđa. Banane imaju jako puno gvožđa u sebi, takođe povećavaju nivo hemoglobina.

Herpes

Herpes
Foto: wikihow.com
Banane su prepune i magnezijuma koji je potreban za kosti, kao i za ubrzano lečenje kod herpesa. Možete ih jesti, a možete ih i držati kao oblogu na mestu gde vam se herpes pojavio.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email