None
12 0 1 0

Ona je celog svog života pila čaj od nane zato što je OBOŽAVALA njegov ukus. Kada je otkrila šta joj zbog toga desilo sa zdravljem, ostala je u potpunom šoku!

Podeli
Hrana i piće
Natalija Z.
Hrana i piće
Jul 09, 2016

Ova ukusna biljka se može koristiti u razne medicinske svrhe. Pomaže u rešavanju mnogih zdravstvenih problema, čak ne morate ni da posetite lekara. Pogledajte ovih 12 načina upotrebe nane, koji će učiniti da se osećate dobro.

1. Smanjuje mučninu

Smanjuje mučninu
Foto: motherearthliving.com
Sam miris nane dovoljan je da ublaži bolove u stomaku i glavobolju. To znači da se mučnina može tretirati na mnogo načina: žvake, mirisanje listova nane, ili bilo kod proizvoda sa mirisom mente.

2. Otpušava disajne kanale

Otpušava disajne kanale
Foto: media4.popsugar-assets.com
Nana sadrži mentol koji se koristi u za mnogo lekova koje koristimo za otpušavanje sinusne duplje. Takođe sadrži i rozmarinsku kiselinu i antiimflamatorna sredstva koja su odlična u borbi protiv alergija. Mirišite pepermintovo ulje ili popijte čaj od nane i to bi moglo da vam pomogne u otpušivanju nosa.

3. Sprečava akne

Sprečava akne
Foto: i0.wp.com
Vitamin A iz nane stimuliše proizvvdnju ulja, koje sadrži antioksidante koji čiste kožu od bakterija. Koristite kreme za lice koje sadrže nanu ili ih slobodno dodjate maskama od krastavca ili limuna.

4. Odlična je za oralnu higijenu

Odlična je za oralnu higijenu
Foto: leonspringsdental.com
Nana je odlična u borbi protiv klica i odlično prikrije neprijatan zadah. Zbog toga se i nalazi u skoro svakoj pasti za zube. Kako biste uklonili bakterije iz usta, isperite ih malom količinom peperminta.

5. Povećava količinu antioksidanata

Povećava količinu antioksidanata
Foto: upload.wikimedia.org
Nana je jedna od namirnica koja sadrži najveću količinu antioksidanata, što znači da konzumiranje nane poboljšava zdravlje generalno.

6. Poboljšava varenje

Poboljšava varenje
Foto: upload.wikimedia.org
Udisanje ili jedenje nane aktivira vaše pljuvačne žlezde, koje poboljšavaju proces varenja. Potrudite se da jedete nanu pre obroka, kako biste pripremili telo za odgovarajuće varenje.

7. Ublažava posledice dojenja

Ublažava posledice dojenja
Foto: rodentsheriffreviews.com
Žene koje doje često imaju problema sa osetljivijim delovima kože iliti pucanjem kože ili bolom u predelu dojke. Koristite nanino ulje kako biste ublažili bol, takođe pomaže koži da se regeneriše zahvaljujući svojoj antiinflamatornoj osobini.

8. Pospešuje mršavljenje

Pospešuje mršavljenje
Foto: flickr.com
Već znamo da nana potpomaže varenje, a zahvaljujući tome poboljšava metabolizam. Ako se redovno konzumira nana može dovesti do gubljenja na težini.

9. Pomaže u borbi sa depresijom i umorom

Pomaže u borbi sa depresijom i umorom
Foto: images.agoramedia.com
Nana može da stimuliše mozak da opusti vaše telo. Ova funkcija je čini savršenom za smanjenje anksioznosti i depresije. Čak i male količine čaja od nane mogu učiniti čuda za vaše mentalno zdravlje.

10. Ojačava jetru

Ojačava jetru
Foto: pixabay.com
Ukoliko imate problema sa jetrom, osećaćete se umorno. Jetra koja ne funkcioniše kako bi trebalo će iziskivati dosta vašu energiju. Srećom, jedno od rešenja za zdrav život jeste to da je nana odlična za funkcionisanje jetre.

11. Ublažava posledice astme

Ublažava posledice astme
Foto: rhs.org.uk
Mnogi ljudi su otkrili da konzumiranje nane pozitivno utiče na oslobađanje od simptoma astme. Naučnici veruju da je regularno unošenje nane veoma korisno za astmatičare. Odlična je za opuštanje i pročišćava disajne kanale.

12. Pomaže u borbi protiv kancera

Pomaže u borbi protiv kancera
Foto: cdn.spectator.co.uk
Kao i za sve jestive biljke, i za nanu se smatra da je odlična u borbi protiv raka. Do ovog zaključka dovela je velika količina enzima koje nana sadrži.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email