None

Ostaćete bez reči kada čujete zašto ni po koju cenu ne biste smeli da skidate kožicu sa piletine dok je pripremate, a evo i zašto

Podeli
Hrana i piće
Milica P.
Hrana i piće
Nov 29, 2016

Možda ste mislili da je pileća kožica previše masna ili nezdrava, ali pogledajte šta eksperti imaju da kažu i zašto je dobra za zdravlje.

Piletina je odličan izvor proteina i postoji mnogo načina za pripremu kako biste mogli da uživate u njoj. Međutim, mnogi ljudi često skidaju kožicu, jer veruju da nije zdrava i da je puna masti

Piletina je odličan izvor proteina i postoji mnogo načina za pripremu kako biste mogli da uživate u njoj. Međutim, mnogi ljudi često skidaju kožicu, jer veruju da nije zdrava i da je puna masti
Foto: ndtvimg.com

Da, trans masti koje se mogu naći u prerađenoj hrani su loše po vaše zdravlje, mogu dovesti do visokog krvnog pritiska i mogu stvoriti naslage plaka u arterijama koje mogu biti opasne

Da, trans masti koje se mogu naći u prerađenoj hrani su loše po vaše zdravlje, mogu dovesti do visokog krvnog pritiska i mogu stvoriti naslage plaka u arterijama koje mogu biti opasne
Foto: h-cdn.co

Međutim, neki ljudi ne znaju da postoje takozvane "dobre masti" koje se mogu naći u mesu ribe i avokadu

Međutim, neki ljudi ne znaju da postoje takozvane "dobre masti" koje se mogu naći u mesu ribe i avokadu
Foto: safebee.com

Ovakva hrana sadrži omega-3 masne kiseline koje su neverovatno dobre za zdravlje mozga. Nezasićene masti se mogu naći u pilećoj koži i sadrže omega-6 masne kiseline koje su odlične za zdravlje

Ovakva hrana sadrži omega-3 masne kiseline koje su neverovatno dobre za zdravlje mozga. Nezasićene masti se mogu naći u pilećoj koži i sadrže omega-6 masne kiseline koje su odlične za zdravlje
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email