None

GRICKALICE KOJE NE GOJE: 8 super poslastica koje ćete moći da jedete do mile volje bez straha

Podeli
Hrana i piće
Jasna S.
Hrana i piće
Oct 21, 2015

Naravno ovakve stvari ne postoje u prodavnicama pa ćete morati sami da se potrudite da ih napravite, ali užitak osećaja krivice će biti fantastičan!

ŠEJK OD KELJA

ŠEJK OD KELJA
Šejkovi od voća i povrća su odlični detoksikanti organizma, a daće vam i energiju za dnevne obaveze. Možete ih napraviti od različitih kombinacija voća i povrća po želji. Naš izbor je kelj, banana i jabuka. Sve sastojke stavite u blender i dodajte malo vode. Za tren oka ćete imati zdrav napitak koji će vas držati sitim do ručka.

JABUKA SA KIKIRIKI PUTEROM

JABUKA SA KIKIRIKI PUTEROM
Idealna poslastica sa kojom ćete uneti vitamine, a ujedno se i zasladiti. Samo isecite jabuku na kriške i premažite sa kikiriki puterom. Idealno rešenje da nešto prezalogajite dok gledate film.

VOĆNI JOGURT SA BADEMIMA

VOĆNI JOGURT SA BADEMIMA
U jogurt sa niskim procentom masnoće ubacite sveže crveno voće (maline, kupine, borovnice i ribizle) i dodajte listiće badema i vaše čarobno jutro može da počne.

TOST I ANANAS

TOST I ANANAS
Ukoliko ste pomislili da je ovo nemoguć spoj, prevarili ste se. Ananas će dati divnu osvežavajuću notu vašem doručku, a tost sitost. Po želji tost možete premazati blagim krem sirom ili jedno tanko parče šunke i preko staviti tanak kotur ananasa. Ništa lakše.

KRASTAVAC I JAJA

KRASTAVAC I JAJA
Kuvana jaja su odličan izvor proteina, dok krastavac ima digestivno zdrava svojstva. U kombinaciji ova dva sastojka čine idealan doručak.

TOST SA CRVENIM VOĆEM

TOST SA CRVENIM VOĆEM
Voće se preporučuje ujutru, a u kombinaciji sa tost imaćete zdrav i bogat doručak. Prepecite hleb, namažite tanak sloj putera i pospite crvenim voćem po želji.

LEBLEBIJE, MED I CIMET

LEBLEBIJE, MED I CIMET
Leblebija je odličan izvor gvožđa i kalcijuma, zdrava, niskokalorična namirnica. Ovu poslasticu ćete pripremiti lako, sve što treba da uradite jeste da na pleh stavite papir za pečenje, pospete leblebije, zatim med i cimet i ubacite u rernu. Idealna užina kada ogladnite.

PARADAJZ, FETA SIR i HRSKAVI INTEGRALNI HLEB

PARADAJZ, FETA SIR i HRSKAVI INTEGRALNI HLEB
Najjednostavniji doručak ikada. Na integralni hrskavi hleb stavite tanku krišku paradajza i komad belog sira po želji. Pospite bosiljkom radi lepše arome.


(fokuzz.com / zena.blic.rs)
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email