None
15 0 1 0

Ako jedete đumbir svakog dana na samo mesec dana, primetićete promene u vašem zdravlju zbog kojih ćete biti zahvalni do kraja života!

Podeli
Hrana i piće
Milica P.
Hrana i piće
Apr 16, 2016

Poreklom iz Kine, đumbir je jedan od najzdravijih začina na svetu i može se koristiti u medicinske svrhe. Ako do sad niste konzumirali - evo primera koji će vas ubediti!

Đumbir sadrži gingerol

Đumbir sadrži gingerol
Foto: myshopify.com
Đumbirol je jedan od glavnih medicinskih jedinjenja. Sadrži mnogo antioksidanata i vrlo je poželjan u vašoj ishrani.

Đumbir pomaže kod mučnina, uključujući jutarnju mučninu

Đumbir pomaže kod mučnina, uključujući jutarnju mučninu
Foto: vavawoom.com
1 - 1.5 gram đumbira dovoljno je da vam ublaži različite vrste mučnina, uključujući jutarnju mučninu, morsku bolest i mučninu pri hemoterapiji.

Oslobađa vas bola u mišićima

Oslobađa vas bola u mišićima
Foto: dailygreen.it
Iako efekti nisu odmah primetni, dokazano je da đumbir postepeno ublažava bol u mišićima.

Đumbir pomaže u borbi protiv artroze

Đumbir pomaže u borbi protiv artroze
Foto: bestofthislife.com
Artroza je česta hronična bolest koja dovodi do simptoma kao što su bolovi u zglobovima i ukočenost. Dokazano je da oni koji su konzumirali đumbir, bol im se smanjio.

Đumbir snižava šećer u krvi i smanjuje rizik od srčanih bolesti

Đumbir snižava šećer u krvi i smanjuje rizik od srčanih bolesti
Foto: rsc.org
Đumbir može biti efikasan protiv šećerne bolesti, pomaže u smanjenju nivoa šećera u krvi i smanjuje faktor rizika srčanih bolesti kod pacijenata koji imaju dijabetes tipa 2.

Pomaže pri varenju

Pomaže pri varenju
Foto: huffingtonpost.ca
Mnogi ljudi pate od hronične probavne smetnje (dispepsija), što dovodi do povratnog bola u stomaku i izaziva nelagodnost.

Đumbir je efikasan kod ovakvih problema pražnjenja želuca i probava

Đumbir je efikasan kod ovakvih problema pražnjenja želuca i probava
Foto: jamaicaobserver.com

Đumbir u prahu pomaže da se smanje menstrualni bolovi

Đumbir u prahu pomaže da se smanje menstrualni bolovi
Foto: medicaldaily.com
Dokazano je da pomaže kod lečenja raznih vrsta bolova, kao i kod menstrualnih.

Dovoljno je da se uzme 1 gram đumbira u prahu svaki dan u prva tri dana menstrualnog ciklusa umesto lekova

Dovoljno je da se uzme 1 gram đumbira u prahu svaki dan u prva tri dana menstrualnog ciklusa umesto lekova
Foto: herbalremediesadvice.org

Snižava nivo holesterola

Snižava nivo holesterola
Foto: cbc.ca
U studijama je dokazano da konzumiranje đumbira značajno snižava holesterol. U nekoj hrani mogu se javiti lipoproteini, koji su loš tip holesterola.

Đumbir može da pomogne u borbi protiv nekih od ovih negativnih efekata koje ove namirnice imaju, kao i nivo triglicerida u krvi

Đumbir može da pomogne u borbi protiv nekih od ovih negativnih efekata koje ove namirnice imaju, kao i nivo triglicerida u krvi
Foto: sahultrading.com

Đumbir može da pomogne u prevenciji raka

Đumbir može da pomogne u prevenciji raka
Foto: tazo.com
Postoji supstanca pronađena u đumbiru koja može da pomogne sa prevencijom raka: Đumbirol-6. Sveži đumbir sadrži ove supstance za koje se veruje da su antikancerogene.

Konzumiranje 2 grama đumbira svakog dana ima značajan uticaj na smanjenje upale debelog creva

Konzumiranje 2 grama đumbira svakog dana ima značajan uticaj na smanjenje upale debelog creva
Foto: thesensualfoodie.com

Pomaže u lečenju infekcija

Pomaže u lečenju infekcija
Foto: simplyrecipes.com
Đumbirol, aktivni sastojak u đumbiru, smanjuje rizik od mnogih vrsta infekcija i veoma je korisna u borbi protiv njih.

Sprečava razvoj raznih vrsta bakterija, kao što su određene vrste bakterija, virusa i respiratornih infekcija

Sprečava razvoj raznih vrsta bakterija, kao što su određene vrste bakterija, virusa i respiratornih infekcija
Foto: udel.edu
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email