None

BELI LUK NA PRAZAN STOMAK: Pogledajte kako deluje!

Podeli
Hrana i piće
Jasna S.
Hrana i piće
Nov 05, 2015

Iako ga često koristimo, često zaboravljamo da je beli luk ne samo savršena začinska biljka, već i prava riznica zdravlja. Milenijumima je korišćen u različitim kulturama kao najdelotvorniji prirodni lek za najrazličitije bolesti!

Foto: (fokuzz.com
Beli luk možete jesti kao dodak jelima, kao sastavni deo jela, ali i sam za sebe. Najčešće ga jedemo uz neko jelo, ali da li ste se ikada zapitali šta konzumiranje belog luka na prazan stomak čini za vaš organizam?

Naučnici jesu i otkrili su da je ovaj način zapravo veoma efikasan u prevenciji i lečenju mnogih bolesti. Oni tvrde da kada konzumirate beli luk na prazan stomak, time samo povećavate njegovu moć do čega dolazi jer su štetne bakterije izložene, a time i podložnije delovanju sastojaka iz luka.

Beli luk umesto antibiotika

Beli luk sadrži azotne supstance, natrijum, kalijum, selen, kalcijum, magnezijum, silicijum, sumpornu fosfornu kiselinu, vitamin C, D, B, fitosterole i eterična ulja. Osim toga, beli luk je bogat fitoncidima, kao što su alicin. Prema nekim istraživačima, alicin je izuzetno delotvoran kod infekcija i upala. Beli luk sadrži i više od četiri stotine različitih mineralnih sastojaka, uključujući mnoge antioksidanate.

9 koristi belog luka po zdravlje

- Sprečava starenje i začepljenje velikih i perifernih arterija

- Zahvaljujući svojim lekovitim svojstvima, pomaže smanjenju nivoa lošeg holesterola u krvi

- Ubija veliki broj različitih bakterija

- Štiti od srčanih bolesti. Beli luk smanjuje sintezu triglicerida u jetri koji pomažu da se spreči razvoj ateroskleroze

- Snižava krvni pritisak i ima protivupalna svojstva

- Beli luk je prirodni antibiotik i delotvoran je lek protiv prehlade

- Preporučuje se kod oboljenja nervnog sistema

- Beli luk pomaže ubijaju ćelija glioblastoma multiforme odnosno malignog tumora na mozgu

- Jača imuni sistem
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email