None

Iskoristite boju vaših namirnica na pravi način i drastično pobošajte svoje zdravlje

Podeli
Hrana i piće
Milena J.
Hrana i piće
Feb 12, 2016

Neke namirnice ne samo što su lepe na prvi pogled zbog svoje boje, već je ta boja odlučujuća kad se radi o upotrebljivosti i ulozi namirnica u našim životima. Svaka od njih ima posebnu namenu i ako je upotrebimo na pravi način možemo dobiti najbolje rezultate konzumirajući je.

Boja i hrana

Boja i hrana
Od boje hrane umnogome zavisi koliko će nam na prvi pogled biti privlačnai, ali ono što je najbitnije je to da svaka namirnica koji ima određenu boju, takođe ima i određene beneficije za naš organizam.

Kako hrana može uticati na vaše telo

Kako hrana može uticati na vaše telo
Svaka namirnica ima dve energije – jednu koja zavisi od boje i drugu koja je određena kvalitetom. Na primer, pomorandža ima odlične sposobnosti detoksifikacije i spada u narandžćasto voće, braon pirinač takođe ima odlicne kvalitete detoksifikacije, pa samim tim i on spada u istu grupu iako nije narandžaste boje.

"Duga" na tanjiru

"Duga" na tanjiru
Normalno je da prvo jedemo ono što nam se svidi na oko, pa zato i ne čudi kada pogledamo u tanjir i vidimo ’’dugu’’ na tanjiru. Upotreba različitih namirnica na tanjiru ne samo što lepo izgleda, već ima i razne beneficije, zbog raznolikosti vitamina i hranljivih namirnica.

Bela boja je puna snage

Bela boja je puna snage
Hrana bele boje je odlična za suzbijanje prehlada, kijavica ili slabog imuniteta. Beli luk, pasulj i šampinjoni, svi su dobri u borbi protiv ovih bolesti. Takođe su dobri u borbi protiv dijabetesa i raka.

Zeleno za mladost

Zeleno za mladost
Zeleno je dobro za detoksikaciju i za smirivanje organizma od upala i infekcija. Takođe, zelene namirnice podmlađuju i dobre su za bubrege zbog hlorofila koji sadrže. Brokoli, zelena salata, spanać, kupus, sve je ovo odlično u borbi protiv starenja.

Prednosti vitamina K, koji se nalazi u zelenišu

Prednosti  vitamina K, koji se nalazi u zelenišu
Ovo je odličan vitamin za jačanje kostiju i nervnog sistema, kao i za smanjenje krvnog pritiska.

Lečenje zelenišem

Lečenje zelenišem
Zelene namirnice su pune antioksidanata i samim tim odlične za razne kardiovaskularne bolesti. One nam daju dovoljnu količinu energije, i samim tim su odlične za obnavljanje energije koje telo gubi.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email