None

5 jednostavnih znakova da ćete sigurno doživeti 100. godinu

Podeli
Društvo
Milica P.
Društvo
Jan 17, 2016

Ako budete živeli 100 godina, šanse da budete zdravi stari penzioner su poprilično velike. Većina stogodišnjaka ne oboljeva od staračkih bolesti kao što su dijabetes, srčani problemi, sve do kraja njihovog dugog života.

Naučnici smatraju da je to zbog dobrih gena i kvalitetnog života.

1. Ne pijete, ne pušite i ne jedete masnu hranu

Ne pijete, ne pušite i ne jedete masnu hranu
Čak iako imate dobre gene i potencijala da živite 100 godina, ako budete pušili, pili i jeli masno, smanjićete tu šansu.

Očigledno, kvantitet zavisi od kvaliteta.

2. Brzo hodanje

Brzo hodanje
Na ovo posebno treba obratiti pažnju kad pređete 65. godinu. Što više i što duže šetate, to su šanse da ćete živeti duže veće.

3. Imate mladu majku

Imate mladu majku
Ako vas je majka rodila pre 25. godine imate veće šanse da duže živite jer su deca mlađh majki zdravija. Ironično je to što, ako vi kasnije postanete majka, sporije ćete stariti.
Dakle, ako vas je majka rano dobila, a vi vaše dete rodite što kasnije, živećete večno.
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email