None
15 0 1 0

Podignite svoje raspoloženja uz ovih 15 jednostavnih saveta! Sigurno deluju, uverite se i sami!

Podeli
Društvo
Jasmina G.
Društvo
Jan 15, 2016

Ovo su dirljive priče koje će podići vaše raspoloženje. Takođe, nudimo vam nekoliko jednostavnih koraka kako da više ne budete snuždeni. Za sreću je zapravo toliko malo potrebno.

Kada sve deluje besmisleno i kada mislite da previše toga morate podneti, prevaziđite to uz ovih nekoliko jednostavnih saveta.

1. Izmamite nečiji osmeh

Izmamite nečiji osmeh
Foto: littlethings.com
Svi imaju loš dan, baš kao i vi, a izmamiti nečiji osmeh zaista pomaže. Osećaćete se odlično kada to uradite. Na ovaj način ćete i istrenirati sebe da cenite pozitivne stvari.

2. Uživajte u tišini

Uživajte u tišini
Foto: littlethings.com
Sklonite svoj telefon, isključite monitor i samo se opustite u tišini. Osećaćete se osveženo i razbistirićete mozak.

3. Ne obraćajte pažnju na to šta drugi misle

Ne obraćajte pažnju na to šta drugi misle
Foto: littlethings.com
Svako ima svoje mišljenje, ali ne treba svako mišljenje da vam bude značajno. Uostalom, ako se budete trudili da se svakome dopadnete, završićete nezadovoljni.

4. Maštajte

Maštajte
Foto: littlethings.com
U redu je maštati. U svari, kada pustite misli da odlutaju, povećavate svoju kreativnost,a tako možete doći i do rešenja problema.

5. Nekada je u redu da se ne složite

Nekada je u redu da se ne složite
Foto: littlethings.com
Ne morate da "pobedite" u svakoj raspravi, a nekada možete i povrediti druge ako je vaša reč poslednja. Ako je nešto nebitno u pitanju, samo pustite...

6. Ne gubite vreme mrzeći ljude

Ne gubite vreme mrzeći ljude
Foto: littlethings.com
Ako vam neko u životu nanosi bol, onda je možda vreme da prekinete taj odnos. Isto tako, ako zaključite da mrzite nekoga iz nekih banalnih razloga, možda je vreme da poradite na sebi.

7. Ostanite u kontaktu sa ljudima koji vas čine srećnim

Ostanite u kontaktu sa ljudima koji vas čine srećnim
Foto: littlethings.com
Kao što od ljudi koji vas čine nesrećnim treba da se distancirate, ljude koji vas čine srećnim treba da približite sebi. Velika je verovatnoća da ćete i vi njih usrećiti.

8. Spavajte dovoljno

Spavajte dovoljno
Foto: littlethings.com
Pored toga što je spavanje korisno za vaše zdravlje, ono je od suštinskog značaja i za vaše raspoloženje i izgled. San nije luksuz, on je bitan baš kao hrana i voda.

9. Ne obazirite se na prošlost

Ne obazirite se na prošlost
Foto: littlethings.com
Prošlost ne možete promeniti, stoga, nastavite dalje. Svako se zbog nečega kaje, ali vraćanje u prošlost ničemu ne vodi. Fokusirajte se na sadašnjost, a na prošlost gledajte kao na iskustvo.

10. Probajte nove stvari

Probajte nove stvari
Foto: littlethings.com
Ako vam je dosadila rutina, probajte nove stvari, bilo to nešto malo ili veliko. Otvoriće vam se novi horizonti i naučićete nove stvari.

11. Prestanite da pokušavate da držite sve pod kontrolom

Prestanite da pokušavate da držite sve pod kontrolom
Foto: littlethings.com
Mnogo stvari je izvan vaše kontrole. To možda zvuči zastrašujuće, ali nije. To samo znači da niste vi odgovorni za sve, samo pustite...

12. Naučite da ponekad kažete "Ne!"

Naučite da ponekad kažete "Ne!"
Foto: littlethings.com
Ne morate se uvek složiti sa svima. Ako ste ponekada preumorni, preplavljeni obavezama, u redu je odbiti poziv ili neki drugi zahtev.

13. Ne gubite vreme na ljubomoru

Ne gubite vreme na ljubomoru
Foto: littlethings.com
Ljubomora je tako besmislena! Budite srećni zbog ljudi koji imaju lepe stvari i koji su srećni, neka vam oni posluže kao ispiracija. Ljubomora vam neće doneti ništa dobro.

14. Budite iskreni u vezi vaših osećanja

Budite iskreni u vezi vaših osećanja
Foto: littlethings.com
Ponekad ćete biti nesrećni. To je u redu, svi smo mi ljudi. Suočite se sa takvim osećanjima, nemojte tražiti krivca u drugima, to vam nikako neće pomoći.

15. Zapamtite da se stvari menjaju

Zapamtite da se stvari menjaju
Foto: littlethings.com
Sve se menja, tako da, iako vam se sada možda čini kako je sve u haosu, neće biti tako zauvek.
Image source: littlethings.com
Klikni
Podeli Podeli na Facebook-u
0
Podeli
Podeli
Ne propustite
Inicijalizacija u toku...
Ostavi komentar (0)
Popularno
Rezultati pretrage
Uloguj se
Ili
Email
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Email